2025年の始まり｜明確な意図が未来を変える
新しい年が始まるとき、
私たちはいつも少しだけ立ち止まります。
一年を振り返り、何を喜び、
何を悔やんだのかを思い出す中で、
その先にあるふとした静けさが、
新しい年への希望を生み出します。
意図を持つということは、
自分が進みたい方向に
小さな灯りをともすようなものです。
それは、
誰かが手渡してくれる地図ではなく、
自分自身で描く未来への地図。
何を大切にしたいのか、
どんな気持ちで日々を送りたいのか。
その輪郭を少しずつ
浮かび上がらせる作業です。
寒い朝の澄んだ空気の中で、
白い息が見えるように。
自分の心の中の温度を、
そっと確かめてみませんか？
その瞬間、思いがけない発見や
新たな視点が生まれるかもしれません。
一年の終わりには、
これまでの日々を優しく抱きしめる時間を。
そして新しい年の始まりには、
これから進む道への灯りをともす時間を。
そんな二つの特別なひとときを
過ごしていただける誘導瞑想をYouTubeに公開しています。
年始の特別瞑想は、
新しい希望と意図を育てるものとして、
あなたの未来を見つめ直すきっかけになるでしょう。
⬇️ 年始の特別瞑想はこちら
また、昨年公開した年末特別瞑想は、
一年を静かに振り返り、穏やかな気持ちで
締めくくるための内容となっています。
新しい年を迎えた今でも、
過去を振り返りながら
心を整えるひとときとしてぜひお役立てください。
⬇️ 年末の特別瞑想はこちら
新しい一年が、あなたにとって
かけがえのないものとなりますように。
希望の灯りを胸に、
一緒に歩みを進めていければ嬉しく思います。
本年も、心温まる瞬間を共に紡いでいけますように。
どうぞよろしくお願いいたします。
音伊紅芳
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癒しだけでなく、生きる力を育み、毎日新しい発見を。
自己実現の旅へ。
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