【 #ひろしの練習日誌 Day18】
今日は朝8:30〜トレーニング🔥
18日連続！！

・ #ランニング 60分
・ #フットワーク 30s×9セット
・ #Yukoワークアウト （体幹）

今日は外でトレーニング！
ソーシャルディスタンスを保ちながら‼️
【体温：36.5℃】