【DaiGo#17】 2分でぐっすり眠れる「米軍式」睡眠法

こんにちは。

僕はこのnoteを通してDaiGoのYoutubeを要約し、行動に移して結果を載せるということを習慣化しています。

その理由、詳細はこちら。

今日のテーマは 2分でぐっすり眠れる「米軍式」睡眠法 です。

本日の記事の参考リンク 

それではスタート！