スパトレーナーのデメリット！お風呂でながらトレーニングは効果がない
座ってるだけで筋肉を鍛えられると、本気で思いますか？
日テレの女神のマルシェでやってた、EMSでお風呂でながらトレーニングに効果について書いていきます。
結論を言うと、効果はないです。
シックスパッドと原理は同じ。
一時的な効果を謳ってますが、長期的にはどうなのでしょうか？
体型は、その人の習慣をあらわしています。
それを器具に座っただけで、すべて清算できるのでしょうか。
仮に本当に効果があったとしたら、類似品がたくさん出てくるのはおかしい。
効果があるなら、特許を取れば独占できてしまうわけで。
企業にもメリットが多いはず。
この記事では、スパトレーナーが効果がない理由について書いていきます。
スパトレーナーのデメリット
もう１つ、ほんとに効果があるなら寝たきりの人が劇的に減るのでは？
日本は寝たきり老人の数が、世界１と言われています。
ロコモティブシンドロームやフレイルと言った、筋力低下や運動機能の低下も問題視されています。
これの解決には、筋トレをすることです。
座るだけで筋肉がつくなら、この世からロコモもフレイルもなくなるでしょう。
スパトレーナーの電磁波の影響
効果がない大きな理由が、電磁波の影響です。
接骨院の電気治療で、効果を感じる人はいるでしょうか？
私は１度もありません。
多かれ少なかれ、多くの人が電磁波の影響を受けています。
なかには、電磁波過敏症の方もいます。
電磁波過敏症
ここで電磁波過敏症について話していきます。
アメリカの医学者、ウイリアム・レイ博士によって命名されました。
微弱な電磁波でも、身体に不調を感じてしまう症状です。
電車に乗れないのも同じ理由です。
アメリカでは、科学物質過敏症と言い、数が増大してるそうです。
ラクして痩せようとするなよ
ラクしてお金を稼ぎたい。
ラクして資格を取りたい。
ラクしてサッカーを上達したい。
ラクして・・・。
こんなことを言ってたら、１００％お叱りを受けます。
時代が時代なら、鉄拳制裁もありえたでしょう。
なぜ、ダイエットだけラクを求めるのでしょうか？
まとめ
筋肉をつけたいなら筋トレをしましょう。
痩せたいなら、ライフスタイルを見直しましょう。
怠惰な習慣でつくった体型が、お風呂で座ってるだけで解消するわけがありませんから。
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