おはようございます☀ 土日だというのに連日５時３０分起きです。 ジュニアアスリートのお母さん方お疲れ様です！ 昨日、子供が帰宅して一言目「お母さん、弁当に入ってた卵のやつ美味しかった！」と。 昨日は私の母親がよく作ってくれていた玉ねぎとひき肉のオムレツをお弁当に入れました。 朝から頑張って作ったかいがありました。 これからも新しいお弁当おかずを模索しながらがんばろっと。 最近、日本語だけじゃだめだよな．．．と考えることがよくあります。 突然始まった（プーチンはずっと考えて
育児中のお母さん、お疲れ様です。 バタバタの３月も終わり、子供たちは今春休みです。 仕事が休みの日でも朝昼晩とずーっと食事の支度をしては片づけ、一日中キッチンにいる感じです💦 上の２人は４月で新中２、新中１となり、友達と遊ぶのが楽しいようで父母と一緒に出掛ける機会もめっきりなくなりました。 子供と一緒にいられる時間なんてあっという間なんだなぁとしみじみ感じ、まだ新小３の三男坊ともっといろいろ出掛けようと思いました。 先日は映画館に２人で行って、ポップコーンを食べながらがらが
つい最近スマホ脳と言う本を読み終わりました。 最近読んだ本の中で1番衝撃的な本でした。 内容が濃いのでまとめるのは難しいかなと思ったのですがどうしても皆さんに伝えたくてがんばってまとめてみました。 1 スマホと私たち この本を書いたのはスウェーデンの精神科医です。スウェーデンでは大人の9人に1人が抗鬱剤を服用しているそうです。この医師はこの原因を、人間の進化と私たちを取り巻く環境のミスマッチと言っています。 人類は地球に現れてから99.9%の時間を狩猟採集に費やして暮ら
今週も週末が近づいてきました。 次男は背が低く小柄なのでなんとか大きくなって欲しい！という思いから、お弁当にはいろんなおかずを入れ、少しでも摂取できる食材が多くなるように気をつけています。 運動後30分以内の食事は栄養の吸収が良く、この時間はゴールデンタイムと言われています。 ここで何を取るかによって、筋肉の質や疲労回復力が変わってくるそうです。 特に糖質、タンパク質を取るとよいそうです。 (ざっくりとした説明ですみません😅) 野菜嫌いの次男も野球でお腹がすいてしまえば、
週末、あるいは毎日お弁当を作っているお母さん方、お疲れ様です😌 私もお弁当かあさんのはしくれとして、週末が近づくにつれ次男坊のお弁当、何入れようかなーと考えてました。 今週末は早朝から出勤になっていて、週中くらいから、早朝出勤なのにお弁当つくるんだよなぁ、いやだな…と思ってましたw でも、インスタやブログに出てくるような色とりどりのお弁当作りたいという矛盾した思いもあって💧 でもこれから何年も(三男も野球をやっており、まだ2年生😮💨)お弁当を作らなければならないなら、趣味
またまた、noteの更新、随分久しぶりになってしまいました(°▽°) 少年野球をやっていた次男坊が小学校卒業を迎えることになり、中学からはシニア(硬式野球)に進むことになりました。 家からグランドまで、自転車で1時間以上かかります。 なので、自転車もかなり酷使することになるだろうと、頑張っていいやつを買ってみたり、やれスパイクだ、練習着だと出費がかさんでいます💧 次男が行くことになったシニアは、シニアの中でも親の負担が少ないシニアです。 あるシニアではコーチの食事まで当番
皆さんはインターネットで買い物をよくしますか? 私は買い物に出かけるのが面倒なのでもっぱら買い物はインターネットで済ませています。 読書が好きで古本もインターネットで購入したりしています。 安く買えるし、自分で探さなくても希望の本が届くし、本の状態もまあまあ良いのでお得だなぁと思って使っていました。 今回、あるお店で本を5冊頼んだところ1冊の本は、本のページが束になって折れ曲がっており、間に髪の毛が挟まっていました。 そしてもう1冊の本は表紙に泥のような茶色いも
みんながバッセンに行っている間に素早くお風呂に入りました。 そして再び狸寝入り。 三男坊は相変わらずゲームをしています。 母「2階と1階のお花に水やってー」 三男「1階だけね」 母「2階はどうするの？」 三男「長男にやってもらう」 母「…。」 19時過ぎてもバッセン軍団は帰ってきません。 旦那が何か買って帰ってくるのかなと思っていたら、やっと帰ってきました。 次男「うわー。もうこんな時間。今から作るのかー。」 (バッセン行かなければ余裕だったのにね) 長男「俺一人で作
みなさん、こんにちは。 今朝から吐き気がしていて、家で寝てます。 なかなか治らないので病院に行って吐き気どめをもらい、なんとか落ち着きました。 頑張れば料理とか出来るかな、くらいに回復しました。 あー、もう夕方だ💦 料理しないとー。 と思ったのですが、まてよ、このまま体調悪いフリ(実際治りきってはいないので嘘ではない)をしてみてはどうか。 さっきスーパーで買ってきた今日の晩御飯は焼きそば。 子供と何回も一緒に作ったことのあるメニュー。 今までは、いくら体調が悪くても子供たち
ワーママの皆さんお疲れ様です！ 4月から保育園にお子さんを預けて復帰されたママさん、そろそろ疲労が溜まってくる頃だと思います。 いつも何かに追われているベテランワーママさん(私もですが😅)、ふとした時にどっと疲れが出ませんか？ 今日は、私が使っているワーママ三種の神器(勝手に名付けた)をワーママの皆さんにお伝えしていこうと思います！ もちろんパパさんも使ってください👍 🍳本日のnoteの内容 ・三種の神器〜其ノ壱 ・三種の神器〜其ノ弐 ・三種の神器〜其ノ参 ・三種の神器
こんばんは。 昨日、Hello Talkなるアプリを初めてし使用したのですが、その後のお話しようと思います。 再度Hello Talkについて説明すると、Hello Talkは外国語を学びたいと思っている外国人同士を繋げてくれるアプリになります。 🌟本日のnoteの内容 1 Hello Talkを使用してみて分かったこと 2 パートナー探し 3 何を話したらいいか 1 Hello Talkを使用してみて分かったこと 最初にラインのタイムラインのような機能があったので
雨がしとしとと降り続いてます。 今日は子供たちの野球もお休みです。 コロナだし、どこにも遊びに行くところもなく…。 家でゴロゴロしながら、英語の勉強に何かいいものないかなーと検索していると…。 Hello Talkなるものを見つけました。 これは、簡単にいうと語学を学習したい外国人同士を繋げてくれるアプリです。 新しいもの好きなんで、今日暇だし、やってみよーと思いさっそくやってみました。 簡単な登録(ニックネームや趣味など)を登録して、スタート。 えーっと、どうやるのかな…
ユダヤ人の人工は世界の0.2%で1400万人から1700万人です。 世界でも少数のユダヤ人ですが、ノーベル賞受賞者は全体の20%、世界の大富豪の35%がユダヤ人という、まさに天才集団なのです。 有名なところでは、アインシュタイン、マルクス、スピルバーグ、ラリーペイジ、マークザッカーバーグなどなど。 歴史に名を残す偉人が数多く輩出されています汗 ユダヤ人は2000年前、祖国を追われ迫害を受けた歴史から「知識だけは奪われない」という考えを持っていました。 ユダヤ人の学習法とし
中学校1年生になる息子と私のために英語の学習ツールを探しています。 YouTubeには使えそうな動画がたくさんあるのでいろいろ見ながら使えそうなものがあったら見たり、試したりしていこうと思っています。 今回はYouTubeでGACKTさんがガク習塾なるものをやっていたので、試してみました。 どんな動画なんだろうと思って見てみると、発音重視の動画でした。 今まで見てきたYouTubeの動画は、使えるフレーズだったり、実際に海外在住の人が、現地で話しているのを聞くような動画が
おはようございます。 昨日、コロナの現在を予言したかのような映画「コンテイジョン」を観ました。 ※ネタバレあります。 パンデミックの世界が描かれています。 家族が旅行後、変な咳をし始め、突然亡くなり、その後、家庭内感染が起きて子供が亡くなります。 学校が閉鎖になったり、恋人と会えなくなったり、暴動が起きたり、本当に今の世界を見ているようでした。 CDCが初期の段階で、濃厚接触者をたどってなんとか食い止めようとするのですが、思わぬところで思わぬ人に会っていたり、どんどん接触
楽天ポイントで竹シーツを購入しました。 竹シーツと言うのは1.5 × 3センチ位の竹がびっしり敷き詰められているシーツです。 普通の敷布団の上に竹シーツをひいて寝ると、竹のひんやり感でとても気持ちいいです。 竹シーツと冷やし枕があれば今の時期は乗り切れます。 竹シーツを買ったときに子供に取られるかなとちょっと思ったのですが子供が気に入ったらまた買えばいいかと思い、1枚だけの購入にしました。 すると、早速三男坊が食いつきました。 三男坊は竹をなぜか掛け布団のようにかけて寝て
