今日は、きのうと同じくらいに、部屋が蒸し暑かった。頭がぼーっとする。体もスッキリせず、眠気が背後にへばりついてるような感覚になって、なんとも居心地がよくない。これから蒸し暑い日がやってくるから、生活様式をまたアップデートした方がいいかな。浴槽に水風呂をつくって飛び込むとか。