熱中症回復から１週間

こんにちは。こだわり子です。

回復から１週間たちました。

まだ、熱があるような感じのほてり？が残っています。

頭痛もあったりなかったり。

マッサージは控えたほうがよさそうなので、
昨日はほぼ何もしていません！

経験のある先輩にも言われましたが

「あまりお酒飲んじゃだめだよ」
↑(脱水症状になるから)

お酒はスキですが、あの吐き気を思い出すと
さすがに飲む気にはなりません。

頭痛がないときは、１日の適量と言われているビール５００mlを頭において…

水分補給もしつつ飲んでいやがります！

夏のおわり、疲れが出やすい方も多いかと思います。←(私だよ)

週間天気を見てみたところ…

気温が上がったあと一気に下がる予報。

こちらにも気をつけていきましょう！

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。