自分にはどのインソールがいいの？とりあえずの大別の仕方。

こば＠靴、インソールのブログ投稿

こばです！

〇〇で悩んでいます。
〇〇インソールはどうですか？


という質問や相談が多いです。

この時に言えることといいますか
大別して考えて欲しい分岐があるのですが

本当に悩んでいる＝詳しい人に見てもらう
そこまで悩んでいない＝既製のものから選ぶ



です。当たり前のことなのですが
これにも理由があり

悩む期間が長く、大きいほど複雑になっていることがあります。

・〇〇を庇うような姿勢をとってしまったから
・ジョイント・バイ・ジョイント理論

などですね。

姿勢

そうなってくると、詳しい人に見てもらうのが早くて確実で結果として安く済むかもしれません。

ひざの痛みの原因が 足or腰にあると
気がつくことができますか？

そういうことです。

ここまでは、本当に悩んでいる人へのアドバイスです。

でも、そこまで悩んでいないのであれば
市販のもので良いと思います。

人に見てもらうと、その分お金がかかる傾向にありますが
自分で商品を選ぶと安上がりです。

ただ、そんな市販のものから選ぶ中でも気をつけてほしいのが

・〇〇さんが言っているから
・最もそうな根拠を並べているから

あなたに合う！とは限りません。


好みの味の好みがみんな違うように
履き味の好みが違います。

また、
・入れる靴
・ソックスの厚み
・足のサイズ、形、厚み

これらが違うだけでも異なりますし
同じような悩みであっても、同じではありません。

足のチューニングが違う人を参考にしても
同じ結果が得られるとは限りません。

わたしは何にでもグレードアップ液（味の素のマヨネーズ）をかけるのを好むのですが、怪訝な顔をされることが多い不思議な現象に合っています。

不思議だ。。。

あなたにとっての正解は、あなたの中にしかありません。

とくに、高い傾向にあるインソールに関しては
店で実際に履いて確認をしてから買うことをおすすめします。

formthoticsがお店にあったら、試して欲しいです。
全般的におすすめしやすい形をしています。

こばでした！

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