めめんと森

二度目の休職中。生きるのに疲れてます。日々の懺悔と言い訳と追想。

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最近の記事

新発売のデエビゴ使ってみた

デエビゴで調べたとき飲んでる人がまじでいなかったので自分用メモも兼ねて。何かあれば随時更新。 エーザイさんから2021年の07月に発売開始された睡眠導入剤デエビゴを昨日処方されたのでレポ。 まず、抑うつによる入眠困難、途中覚醒、早朝覚醒 がずっとあったので前の鬱の時から飲んでいた、 ・ミルタザピン15mg(リフレックス後発品) ・エバミール1mg それぞれ1錠ずつ寝る前に飲んでました。 前回は良かったんですが、3ヶ月ほど飲むのをやめてしまっていたので(解脱症状まじでやば

    • 記憶のない日々

      ここ数日、ほぼ寝たきりの生活をしているのにメンタルがどんどん削られていく。 勤め先との面談、ぼーっとしてよぎる希死念慮、作業と化した趣味、窓枠を叩く雨粒。 太陽が怖くて閉めたカーテンのせいで1日中部屋は暗い。 去年の8月、急に仕事にいけなくなった。 ベットで泣きながら上司に連絡をして、そのまま休職。 夏と秋の記憶がない。何してたんだろう。 冬頃に復調し、謎の使命感に駆られてほぼ毎日予定を詰め込んでいた。 そしていざ、今年から復職したら数ヶ月でコロナ騒ぎ。また鬱。 あの時死ん

      • 「死にたい」という気持ち

        希死念慮、とも言う「死にたい」願望。 去年抑うつ症状が出て休職してからというもの、ふとした時に「死にたい」が頭をよぎることが増えました。 その時々で、漠然とした願望から詳細な計画の立案まで、もしくは死ぬタイミングを考えてみたりと度合いは様々です。 私の場合、両親も兄弟もおりますのであからさまな自殺は出来ないのですが、ならば事故に見せかける自然な死に方は…と常々考えています。 なぜ、死にたいのか。 生きるのに疲れたからです。 これを抑うつというのかもしれませんが私は医者

        • 病んでる目安

          「うわ〜今病んでるな〜」って自覚する時があるんですけど、千差万別なのかもしれないと思い、あくまでも個人的な感覚ですが共有したいと思います。 まず、前提条件として、 都内一人暮らし、ペット恋人はいません。 趣味は数ヶ月前までコスプレに熱中していました。あとはアニメを見たり漫画を読んだり、小説を読んだり。買い物に行くのも好きで、特に安くて可愛い古着を探すのが好きでした。あとは味のある喫茶店巡り。 仕事は都内でIT系の会社員をしています(休職中) 残業もほぼなく、上司や先輩、後

        新発売のデエビゴ使ってみた

          わんぴーす、つれづれ

          現在二度目の休職中で、明るく自殺方法を考えている。 ベットに横になり、窓からそよそよと吹き込んできた風にふと顔を上げると最近買った古着のワンピースが。 仕事は私服勤務のため、そろそろ夏になるし服がないな〜とぽいぽい買った内の一枚。下北2時間一本勝負、3万は使った。 他にもメルカリでサンダル、カジュアルなのも欲しいし〜と通販でもパンプスやらシャツやらスカートやら、正直かなり買った(安かったけど) で、結局ワンピース含めて一度も着てない。 少なく見積もって6万円分は買ったのに

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          リセット癖の自己紹介

          はじめまして、こんにちは。 社会不適合アラサー♀のめめんと森です。呼び難いと思うので森さんでいいです。よろしくおねがいします。 現在、鬱が悪化して二度目の休職中です。 休職中に何を書いているかとお怒りもごもっともでございます。全ては、 私のクソ雑魚ナメクジメンタル(またの名を甘えといいます)そのせいなのです。 名前は先述の通り、性格も名前の通りです。見た目も中の中。今までは若さでどうにか誤魔化して生きて来ました。 年齢が重なり、熟したオンナになるはずが現在進行形で

          リセット癖の自己紹介