きたのみき

鍼灸マッサージ師。 「TBTS雑司が谷施術所」代表 https://tbtszoshi…

きたのみき

鍼灸マッサージ師。 「TBTS雑司が谷施術所」代表 https://tbtszoshigaya.jp 35歳で長女、43歳で次女出産。 産後ケア歴14年。 経験と自分の中で噛み砕いた、からだ(たまにこころ)にまつわることを書いていきたいと思います。

最近の記事

私たちが「骨盤矯正」だけをしない理由

日本で初めて骨盤矯正をおこない、商標登録権を持つ「東京ボディセラピストサロン」で技術を修得してきた私たちですが、この雑司が谷施術所には「骨盤矯正」という名称のコースがありません。 今回はその理由についてお話ししたいと思います。 骨盤矯正の代表的なシーンとして、うつ伏せで脚の長さの違い指摘し、矯正後に脚の長さが揃ったことを確認する、というものがあります。 骨盤の回旋や高さ、拡がり方の違いなどで脚長差がある場合、骨盤矯正は効果的です。 ただ経験上、脚長差の原因が骨盤の偏位のみ

    • ライフステージに適う的確で再現性のある骨盤矯正を女性たちへ

      「骨盤矯正」という言葉が世間に浸透してしばらく経ちます。私がこの道に入った15年前はまさに初期骨盤矯正ブームでした。当時は骨盤矯正ってお尻がキュッとして痩せやすくなるんでしょ⁉︎といった骨盤矯正=美容目的色が濃かったと思いますし、私自身そんな目的で技術を習得したい!と思ったように記憶しています。 そして現在、多くの施設でメニューのひとつとして定着し、特に産後の必要性は広く認識され、骨盤矯正はとても身近になった印象です。 一方、一セラピストとして多くの女性の矯正施術に携わっ

      • 産後のケアに必要なこと

        産後は「白線」と「仙腸関節」のケアがとても大事 妊娠により身体の中で著しく変化する部分は腹部と骨盤です。 胎児が成長するにつれ子宮は増大し、妊娠前と比べ大きさは約5倍、容量においては約500〜1000倍になると言われています。その子宮をおさめているのが腹部と骨盤だからです。 まず、なぜ子宮が大きくなるとおなかも膨らんでいくのでしょうか? 筋肉や皮膚が伸びるから?それも間違いではありません。正確には、おなかの真ん中の奥に走る「白線」が広がるからです。白線は線維状で伸びやすい

      私たちが「骨盤矯正」だけをしない理由