KITAERU CARE

サッカー選手など多くのアスリートのコンディショニングサポートをしています!身体の悩みのある方や競技パフォーマンス向上を目指す方へ有意義な情報を展開したいと考えています。仕事依頼こちらへDMを!!▶︎https://www.instagram.com/kitaeru_care/

知って防ごう!熱中症

KITAERU CAREの小島です。 今回は熱中症について書きたいと思います。 熱中症とは暑熱環境によって生じる様々な病態の総称です。 高温や多湿などの環境では身体から熱を…

テーピングの効果とは・・・?

「テーピング」 KITAERU CAREトレーナーの小島です。 今回はアスレティックトレーナーにとって欠かすことの出来ない、テーピングについて書きたいと思います。 テー…

多くのアスリートも悩みを抱える、Jones骨折とは?

こんにちは。KITAERU CAREトレーナーの名和です。 ‘’Jones骨折’’ スポーツをやられていた方なら一度は聞いたことがあるかもしれません。 特にこの怪我はアスリート…

あなどるな!足関節捻挫‼︎

KITAERU CAREトレーナーの小島です。 今回は怪我の中では頻度の高い足関節捻挫について書きたいと思います。 足関節捻挫とは足関節に内反もしくは外反の外力が加わるこ…

サッカー選手の敵!「グロインペイン」

『グロインペイン(鼠径部痛症候群)』 KITAERU CAREトレーナーの小島です。 今回はグロインペインについて書きたいと思います。 グロインペインとは日本語で言うと「鼠径…

女性アスリート問題

女性アスリートが抱える問題について。 KITAERU CAREの名和が書かせて頂きます。 今回のテーマは女性アスリートをサポートする上で知っておきたいこと。 僕も、女子サ…