【筋トレ】ホームジムで、大腿四頭筋を鍛える、レッグ・エクステンションをやってみた‼️
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、自宅のマスキュラーセットで、レッグ・エクステンションにて、大腿四頭筋を鍛えました❗️
筋トレしてコロナに負けずに頑張りましょう‼️
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