還暦を迎えたわたしの美容と健康のこと

去年とうとう還暦を迎えました。
といっても、そんなにおばあちゃんになった気持ちはまったくありません（笑）
子ども無しの夫婦二人暮らしで30年間あまり変化のない暮らしですが、やはり更年期に差し掛かる頃から、自分自身の体調などいろいろありました。

それで、お仕事のホームページのブログとは別に、こちらに経験したことや見知ったいろいろな知識などなどを書いてみようと思いました。