心のメモ
「ありがとう」を素直に受け入れて、自分のエネルギーに変換する。
私が最近、疲弊してたのは、この変換ができてなかったからなんじゃないかと気づいた。「ありがとう」を言われるときも言うときも大事なのに、それさえ忘れてしまっていた。まずは体を休ませよう。心と体の健康第一。