暑い夏に「ぬか漬け」がオススメ。
昨日も今日も青空が広がった宮崎県です。
週間予報でも雨マークがなくなり、
明日は真っ赤っかのの太陽マークが出てます。
いよいよ梅雨明けでしょうか？
ということはいよいよ夏本番。
お漬物をしっかり摂ることで
塩分、食物繊維、ビタミンなどを補給して
暑い夏を乗り切りましょう！
お店で買うことは手軽で便利ですし、
ご自宅で簡単に浅漬けも作ることができるのが
お漬物の良いところ。
熟成ぬか床があれば、
野菜を入れるだけでぬか漬けができます。
今、ぬか漬けにおすすめなのは、
