人生ナビのトリセツ

人生100年時代の幸せな生き方

人類はついに100歳まで生きる時代に突入しているそうですね。確かにわたしが子供の頃のお年寄りと今の高齢者では、同じ年齢と思えないぐらい違って見えます。いまどきの70～80歳って全然「お年寄り」っぽくない！人によってはなにやら年齢不詳にすら見えます。かく言うわたしも世が世なら、すでに立派な「老婦人」です（汗）が─── 電子書籍出版を手掛けたり、ライティング術のセミナーをしたり、瞑想を教えたり、はたまたエレキギターだの初ピアノに挑戦してみたり…… 自分で言うのも

この世は幻想で出来ているから

ひとつのモノには、ひとつの意味しかない？いえいえ、そんなはずは、ないのです。どんなモノゴトにも、必ず、複数の側面、複数の切り口がある。いわゆる多面性、多様性。上っ面だけでは見えないものが、そこにある。＊なにごとかを「こうだ」と捉える時。わたしたちの目（つまりは脳なんだけど）は、持てる知識とそれまでの経験というフィルターを通して、モノゴトを見ている。それに加えて、その時に、自分のこころが求めているもの、つまりは心の傾向が影響を与える。これはどんな

生きるって本当はとてもシンプルなんだと思う

我が家の葉っぱちゃんたちです。夏に向かってすくすくと繁っております。観葉植物用の液肥すら滅多にやらないのに（ゴメン）ガラス越しの太陽と水。そして空気。（都市部の住居内のホコリまみれで鮮度の低い空気です）それだけなのに、ちゃんと成長し、息づいている。本当はそれだけで生きていける。それが本来の生命の姿なんだよね。＊この子たちは食べられないし、実もならない。つまり人間社会的に言えば、役立たず。ただそこにいる。あるがままに、ただ生きている。そ

あるがままで本当は生きていけるんだよねと思った話

育った😊 みなさんおなじみの豆苗です。価格が安くて栄養価も高く、かつ２～３回収穫が出来る！スグレモノですよね。実は「栽培して収穫する」を急にやりたくなって買ってきました。ベランダ菜園よりも100倍お手軽なので。＊水と太陽の光、ただそれだけ。それ以外、何もしていない。アヤシイ呪文も唱えていない。課金もしていない。毎日毎日スキ💛も押してない。でも、ちゃんと芽が出て育って、食べられる。感動的です💛 ＊これを見ていて、つくづくと感じたんで

「夢が人生を創る」ってこういうことです

一人一人が最高の毎日を生きるためのお手伝いをしている人生ナビゲーターきみこです。このnoteでは、夢やゴールを自覚し、それを書き出して現実世界に具現化しよう、というテーマでいろいろと書いています。・　・　・夢を持つことは、なぜそんなに大事なのでしょうか？わたしは、それが人に生きるエネルギーを与え、幸せを実感して日々を生きていくために必要なエッセンスだから、と考えています。ここで敢えて「ゴール」という言葉ではなく、「夢」という言葉を使うのにはちょっとした理由

未来の自分から届くサインを受け取れば運は自然と開ける

長く人生を生きていると……（結構長いです、うふっ）「運」とか「運気」というものは確かにあるなあ、と思うようなことに出会います。それも一度ならず、何度も。それは、その場ですぐに「あ、これだ！」と分かる場合もあるし、後になってから、「ああ、そうか、あれがポイントだったんだ」と気づく、ということもあります。・　・　・ ▶運気を引き寄せる「引き寄せの法則」というのが一時期かなり流行りましたよね。今ではすっかり常識になっていますが、あれで引き寄せているのは何かと

人生を自分に引き寄せるための基本のキ

新年気分で浮かれていたら、あっという間に1月が過ぎて2月に突入。 21世紀に入ってから一段と時間の流れが加速していると感じることが多いこの頃です。ところで―― 新年の抱負、願い事は書きました？もちろん書いたよ！というあなた。その願いを叶えるためにどんなことをしていますか？＊　＊　＊望む自分になるための初めの一歩じっくりと心の声に耳を傾けてそれを言葉にして書き出す。それが、望む自分になるための初めの一歩ですよね。はい、今ではみんな知っている基本中

「夢」と「望み」の違いってなに？

今朝、なにやら突然、この問いが頭の中にポッと湧いて出たんです。これを思い浮かべたということで、すでに、明らかなことがまず一つありますね。つまり、わたし、人生ナビゲーターきみこは「夢と望みは同じものではなく、そこに何かしらの違いがある」と感じている、ということです。「感じている」とあえて書いたのは、この時点ではまだ、この感覚について思考も言語化もしていない状態だったからです。なにかが思い浮かんだときは、まだイメージのままです。だから、そのイメージを手掛かり

人生の黄金期はこれから！

昨日、誕生日を迎えたきみこです。また一つ成熟の年齢に近づいてまいりました。さて、大ベテラン作家の五木寛之さんのエッセイ『白秋期』によりますとだそうです。イエ～ィ (^^)v 御年90歳の五木先生ですが、文壇でも指折りの二枚目っぷりはいまだ褪せることなく、ご健在のご様子。きっと今でも銀座の文壇バーなどでママさんたちを虜にしていらっしゃることでしょう。　もしも、ですよ、こんなステキな大先輩に「ねえ、君子さん、人生ってね、 60歳を越えてからが実りと収穫の季

人生ナビゲーターきみこの自己紹介

人生ナビゲーターのきみこです。今この時を自分らしさ100％で幸せに生きたいと願う人を応援します。一人一人が生き生きと輝けば世界はもっともっと良いものに変わっていきます。わたしも幸せ、あなたも幸せ、世界中が幸せに。・　・　・わたしがやっていること【メインの活動】人生ナビゲーション（個人セッション、レクチャーワークなど） SNS時代の大人のための伝え方教室「ことだまラボ」【連絡先】お問い合わせフォームをご利用ください https://vidarica1

感情の底なし沼から抜け出して幸せに生きる方法

感情と幸せの関係を脳の働きから考えてみます　たとえ楽しくなくても、笑顔を作ったり、声に出して笑うと、脳は楽しいと感じます。（筋肉反射的なのか？）いぇ～い！な気分ですね (^^) ・　・　・では―― 「ありがとう」と言い続けるとどうなるでしょうか？　なぜか身も心も満たされて温かく幸せな気持ちになります。これホントですよ。ウソだ！と思ったあなた。試しにやってみましょう。何かに対して感謝するのではなくて、何も考えずにただ「ありがとう」という言葉を

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