気分で人生が変わる話

気分とは、一般的には人々が感じる心の状態や感情のことを指します。
人の気分は様々な要因によって影響を受けることがあります。
例えば、疲れやストレス、喜びや興奮などが気分に影響を与えることがあります。
気分は心理的な側面だけでなく、身体的な側面にも影響を及ぼすことがあります。
感情を無視して生きようとすると、あとあと自分によろしくないことが起きてしまう展開になります。
そうならないためには目の前に障害があったとき、その時に自分がどう感じるのかを知ることが大事です。
なぜなら、しっかりとその時の気分を味わうことで、きちんと気持ちの整理ができるようになるからです。

気分が上向きになるのは、どんな時でしょうか？

その時の気分は明るく、心も軽く、人生がバラ色に見えているはずです。
ちょっとしたこともキラキラと映るはずです。
自分がどんな時に気分がいいのかをしっかりと感じられるアンテナを張ることは、しあわせをキャッチする秘訣です。
そのアンテナを張っていると、同じことが起こっても、状況が天と地ほど違ってくることでしょう。
しあわせをキャッチするアンテナを張りましょう。
人生が楽しくなりますよ。