#パニック障害と付き合う
子どもが欲しいと思った事がない。
幼い頃から子どもが欲しいとか子どもを産みたいと思った事がない。
そう思える程の相手に出逢った事がないからだと考えた事もあった。
人に言われることもあった。
それなりに学生時代も大人になってからも恋愛はしてきた。
どちらかというと多い方だと思う。
彼氏がいないと嫌だと思い、今思えばかなり適当にお付き合いをしていた事もあった。
これは反省点でもある。
でも、そういうお年頃を経験した事がある人も多いの
生きていていいのか。生きていけるのか。
誕生日を迎えたからか最近考え事が多い。
今年は今までとは違い十の位が変わった。
別に何も変わらないと思っていたが
実際変わってみると違ったようだ。
今までより先のことを見てしまう。
どうなるかも分からないのに
今の、現時点での延長線上を覗いていた。
昼ごろ、父といつものようにテレビを観ていた。
いつもと変わらない日曜日。
そのはずなのにザワザワした私の心は
だんだん波が大きくなっていく。
ふ
たまには何でもいいから吐き出そう。
昨日、母に自分の想いをぶつけてから…。
案の定、なかなか寝られませんでした。
寝付けずしまいには起きてタバコを吸ったり。
でも、父が起きてきた時に私が起きていると
心配させてしまうので
その前には布団に戻ってとりあえず横になりました。
母も少しテレビを観ていたけれど
私がタバコを吸っている間に布団に戻ったようで
私が横になる時には少し寝息が聞こえていて
その姿に私も少しだけ安心しました。
あぁ
『もしもBOX』があればなぁ。
先週くらいだが、こんな記事を見つけた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/41fa9dc267d0c227c791b0e93213065407db1635
こういう時、沢山の人のコメントを読む。
みんながどんな風に感じたのか知りたくなるからだ。
遅すぎたという表現は間違っているといったコメントが多かったが
私は評価とか知名度とかとは別にして
遅すぎたんじゃな
第２回 サボりの日。
どうも体調が優れず
なんとか日付が変わるまで粘ってみましたが
全然ダメでした。
二回目が予定より早かったなぁ…。
でも、頭痛くてスマホもろくに見られてないから
もう仕方がないって割り切る。
今日何もしないで明日を迎えたら
明日からnoteを辞めそう。
だからこんな短文でも書く。載せる。
文章を書こうとする自分を失くしたくない。
今は耐える時だ。
気にしないで続けよう。
まずは身体を大切に
久しぶりのドッグラン。
頭が痛くてずっと寝ていたからか
横になってもあまり眠れず
グダグダしながら布団の上で過ごしていたら
６時過ぎになった。
そろそろ父が起きてきて
ワンコの朝のお散歩に行く。
今まではこの時間に起きていても
あまり行こうと思えなかったけど
なんとなく今日は行ってみようかなと思った。
「お父さん、今日一緒に行ってもいい？」
「いいけど身体は大丈夫か？」
朝は基本的にはウロウロ散歩するというより
近
連絡なんかしなければいい。
返事が来ないと気になるのなら
最初から連絡しなければいい。
連絡しても必ず返事が来ると期待してしまうから
返事がない事に落ち込むのだ。
10代・20代の若者じゃあるまいし。
そういう事で日常に変化が起きてしまうのは
情けないなぁと思ってしまう。
平穏。
心穏やかに。
心に波風を立てない。
それを手放してまで何かを成したい
何かを手に入れたいとまでは思わない。
思えるようになったらその時
自分で自
罪を犯すとそれまでの人生も全否定されてしまう。
そんな世の中なのかなぁと最近感じます。
罪を犯した事はどんな理由があれ
もちろん許されない事で
そこは弁解の余地はないのは分かります。
その事に向き合わなければいけないし
反省もしなければいけないでしょう。
でもそれ以外の、それまでその人が生きてきた中での出来事を
今になって過去を掘り返して
あーだこーだと責め立てるのはどうなのかなと思ってしまうのです。
何か悪い事をしてしまったら
鬼の首を
笑顔が出るからあなたは大丈夫。
昔、先生に言われた事があります。
どの先生だったのかなぁ…。
心療内科の先生だったのか
それとも母のかかりつけの先生方に診てもらった（相談した）時か。。。
それすら覚えてはいないのですが
なんかこの言葉は覚えているんです。
人と接する時に話をしていて
軽くでも少しでも笑顔が出るのなら
あなたはまだ大丈夫だよ。
そんな感じの意味だったと思います。
その時、あぁ私は笑えているのかぁとしみじみ思い
うちの子と仲良くしてあげてね。
数日前、私がエールを見ていたら
母が言ったんです。
「うちの子と仲良くしてあげてねって言い方は好きじゃないんよね」と。
「じゃあなんて言うん？」と聞くと
「仲良くしてやってねって言う」と返事が。
「…………なるほどね！」
ほうほうほうと一人納得していた私でしたが
母は続けて言いました。
「でも殆ど“あげてね”の方がテレビとかでも使われてるから、そっちの方が正しいんかもしれん。それでもお母さんは“あ