「アナトミーカレッジ」の詳細＆キクティーの人気記事5選
こんにちは！キクティーです！
私の運営するnoteマガジン「アナトミーカレッジ」の詳細を、下記にまとめてあります！
詳細は上記リンクを見ていただきたいですが、特に
「解剖学を深く学び、筋トレに活かしていきたいトレーニー」
の方にのみオススメです！
加えてアナトミーカレッジ内で、キクティーが掲載した人気記事を5つ紹介しておきます。
・BIG3前にオススメのモビリティエクササイズ(ゲストライターの中澤さんの記事です⬇)
・筋トレの質を上げるショルダーパッキングの獲得方法
・ベンチプレスの質を上げる補助エクササイズ10選【前編】
・ベンチプレスの質を上げる補助エクササイズ実践【後編】
・広背筋の機能解剖学的鍛え方【広背筋を発達させたい人は見てね】
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