気功と言葉｜盛鶴延先生の気持ちが明るくなる言葉についてお伝えします。
気功 ブログ｜
中国正統派気功老師 盛鶴延先生の気功教室（毎週木曜日、東京自由が丘で開催）のお話しや参加者の体験談などから、「気功で自分の健康を自分で守るために大切なこと」をつづっています。
＊＊＊
盛鶴延先生からいただいた
数々の言葉の中で
私が
日々の生活の中で
繰り返し
繰り返し
唱えている
ベストワンは
多分、
いいこと
ないわけ
ないじゃないか！
だと思います。
とっても
明るい声のトーンで
口にしてみてください。
いいこと
ないわけ
ないじゃないか！
ものすごく
明るい
気持ちになれます！
ある日の
盛鶴延先生の
気功教室でのことです。
なんの話からか
気功の練習方法についての
お話になりました。
盛鶴延先生は
こうおっしゃいました。
気功は
宗教ではないですが、
宗教と
似ているところがあります。
見えないものを
信じること。
そして
毎日、やること。
気功も
見えない世界を
信じるところから
始まります。
そして、
宗教も
毎日お祈りしますよね。
一緒ですね。
毎日
お祈りするように、
毎日
気功を練習することが
大切です。
そして
こうおっしゃいました。
気功は
今日、明日で
何かが成るというものでは
ありません。
本当に気功を学びたいなら
まずはゼロから
ゆっくり、
ゆっくり、
一歩、
一歩やることです。
100パーセント
健康にならなくても
90、95パーセント
健康になれば
いいじゃありませんか。
健康にはやはり
何パーセントかは
遺伝的要素が
関係するのです。
でも
気功をしないと
60、70パーセント
ぐらいかもしれないところ、
気功をすれば
90パーセントぐらい
健康になれる。
病気があっても
軽くなる。
治療しても
早く治る。
一生懸命
毎日
気功を練習して
いいこと
ないわけ
ないじゃないか！
今回は
盛鶴延先生からいただいた
気持ちが明るくなる言葉
「いいこと
ないわけ
ないじゃないか！」
についてお伝えします。
＊＊＊
盛鶴延先生が
教室で
いいこと
ないわけ
ないじゃないか！
とおっしゃったのを
聞いた時、
その
明るい声のトーンと
盛鶴延先生の笑顔に
つられて
ふっと
笑ってしまいました。
そして
なるほどねぇ。
そりゃ
そうかもなぁ。
と納得したのです。
でも、
その時は
それだけだったのです。
そうだよな。
努力して
いいこと
ないわけ
ないよな。
そう理屈で納得しただけに
すぎません。
それに
こういう言葉は
よく聞きます。
努力は裏切らない。
とかなんとか。
なので
納得はしたのですが、
心のどこかで
でも現実は
厳しいよなあ。
一生懸命
練習したからといって
必ずしも
成果につながる
わけじゃないし、
努力が
報われないことも
実際は
多いからなぁ。
などなど、
ちょっと冷めた
感情もありました。
しかし！
この言葉。
じわっ、じわっと
効いてくるのです！！
例えば、
ちょっと
めげるような事が
続く時があります。
それほど
大きな事でもないけど
なんとなく
うまくいっていないなあ
と感じる時、
ありせんか？
そういう時、
この言葉を
自分に言うのです。
いいこと
ないわけ
ないじゃないか！
盛鶴延先生の
明るい声のトーンと
同じように
明るい声のトーンで
言うところが
ミソです。
いいこと
ないわけ
ないじゃないか！
すると
ぐっと
気持ちが変わります。
今まで
うまくいっていない
もやもやとした
出来事に
気持ちが向いていたのが
ぐぐっと
自分に気持ちが向き、
そうだよ。
私は
少なくとも
毎日
気功を
練習しているじゃないか。
その
レベルがどうかは
置いておいて
そう。
少なくとも
毎日
気功を
練習しているじゃないか。
そんな私に
いいこと
ないわけ
ないじゃないか！
とむくむくと
自分を
信じようと思える軸が
出来てきて
気持ちが
明るくなります。
少なくとも
ぐだぐだ
考えるのはやめて
いいこと
ないわけ
ないじゃないか！
と信じる気力が
むくむく湧いてきます。
本当に
単純な、
ある意味
バカらしい話ですが、
かなり
力をもらえます。
おすすめです。
この言葉を
言う時は
ぜひ
盛鶴延先生のように
明るい声のトーンで
言ってみてください。
ーーー
と言っても
盛鶴延先生の
声のトーンを
ご存知ない方ばかり
だと思いますが、
明るく
軽さと
透明感のあるトーンを
想像していただければ
よいかと思います。
ーーー
むくむくと
力が湧いてくると
思います。
ぜひ！
では、また！
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