強気切れを起こしたら

強気を使いすぎると、強気切れを起こします。

強気は、苦手なことや難しいこと、自分のテンポと合わないことをするときに、エイっと飛び込む原動力です。（私なりの定義）

やることがたくさんあったり、疲れたりすると、強気切れを起こしやすくなります。

強気切れを起こすとどうなるかと言うと、全部受け付けたり、流されやすくなります。

そして、気づくと、いろいろ溜まってる。

その状況を打破するためには、強気を復活させる必要があります。

一度、立ち止まる、一人になる、誰かに現状を話す、復活の方法はいろいろ。

でも、やっぱり飯・風呂・寝るが最強です。

強気を使わなくても、生活がまわるようになりたいなぁとぼんやり考えた。水曜日の夜でした。

＜hoto by Ratanjot Singh on Unsplash＞