見出し画像

すこしだけのリラックス

アメリカの研究でトレッドミルを

・何もみずにやる
・音楽を聴きながらやる
・自然の景色や絵をみながらやる

にわけて実験したところ
・自然の景色や絵をみながらやる

この選択肢の実験者がストレス指数が優位にさがったそう

自然の力は偉大だ

わたしが動物と自然を描くのがとても好きなのは
描きながら癒しをもらっているのかもしれない

絵をみて深呼吸してみる
そこで暮らす動物たちは穏やかだろうか
安心しているだろうかと問いかけてみる

そしてこの絵を家に迎えてくださった方が送ってくれた写真

画像1

私の絵の上にあるのは新海誠監督の「君の名は」だろうか

悲しくも美しい隕石の空
そして私の深い緑の森

そこは癒しの空間となっていると嬉しい

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?