嘔吐恐怖症を自分で克服した話
ネットニュースで嘔吐(おうと)恐怖症の記事をたまたま見て、そういえば自分が嘔吐恐怖症だったこと、そして自分で克服したことを思い出しました。
同じ症状で苦しんでいる人がいるらしいので、自分の体験やどうやって克服したのかを書いておきます。
嘔吐恐怖症嘔吐恐怖症とは、吐き気や嘔吐、また他人の嘔吐や吐瀉物に対して恐怖を抱く症状で、パニック障害や不安障害の一種だとか。
自分が吐くのが恐いというのと同時に、他人が吐いているのを見るのも恐いというのが特徴のようです。
さらに、それらが原因