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記事一覧
20190721
good
しっかり寝られた
投票に行った
bad
風邪ひいた
try
部屋にスマホを持ち込まない
seed
夏休みにやりたい事を考えておく
ST:9h6m(画面ついたまま放置)
歩数:1,652歩
20190719
good
英語の作文で褒められた
20時〜23時の間とても集中できた
bad
大寝坊
try
空きコマに本キャンへ移動→勉強
seed
集中できたのはなぜか
ST:2h2m
歩数:11,028歩
20190718
good
夏休みにやりたいことをリストした
bad
夜勉強できなかった
try
午前中は家で作業した
seed
夏休みは本棚をつくる
ST:3h58m
歩数:10,918歩
20190715
good
小テストが延期され命拾い
(勉強してなかった)
朝ごはんが美味しかった
bad
4限居眠りした
デニムシャツとジーパンを合わせた
口内炎が痛い
try
しっかりとテスト計画を立てた
seed
読書メモ
ST:4h50m
歩数:12,662歩
20190714
good
寝る前に次の日の準備
歩きながら本読んで帰った
bad
寝る直前までスマホ開いてた
try
月〜日の間に使う金額を見積もった
(そして必要な分だけおろす)
seed
留学せずとも工夫次第で言語習得
ST:2h53m
歩数:9,995歩
20190713
good
海釣りに行った
bad
疲れすぎて寝すぎた
朝早い(3時起き)
try
料理の準備を手伝った
seed
「自然」への関心はどこで生まれたか
「釣り」と「人集め」は似ている
ST: 39m
歩数: 4,554歩
20190712
good
英語プレゼン準備が終わりそう
夜中に近所を散歩してきた
bad
自分がどうにもできないことで凹んだ
try
1週間の行動計画
→使う分だけ現金を下ろす
→節約(?)
seed
子供向けの本(図鑑)面白い
ST:1h23m
歩数:17,015歩
20190712
【good】
早起きできた
朝カフェで作業できた
【bad】
移動時間が長いので
【try】
朝早くに敢えて用事を入れた
【seed】
人が楽しむ姿を見て喜ぶ
【ST】3h21m
【歩数】13,407歩
20190710
【good】
早起きできた
帰宅〜就寝の間の動きに無駄がなかった
【bad】
周りに流されて予定狂いがち
【try】
意図的な昼寝タイム導入
【seed】
いい写真撮ろうとすると周りに目が向くようになる
【歩数】15,167歩
【ST】2h5m