酒井 健伸

兵庫県出身、1976年1月12日生まれ職業 ライフコンサルタント、幸せカウンセラー

酒井 健伸

兵庫県出身、1976年1月12日生まれ職業 ライフコンサルタント、幸せカウンセラー

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最近の記事

いよいよ出発!

幸せカウンセラーとしての活動を本格的にはじめようと思っています。 僕の使命は、人が健康で幸せに生きていけるようにカウンセラーとしてお手伝いをすること。一対一のカウンセリングからはじめ、将来的には講演やセミナーなども企画していきたいと考えています。まずは関西を中心に活動し、徐々に広げていきたいです。 ※ カウンセリング料は初回無料、2回目からは1時間5000円。その他詳細は下記までお問合せ下さい。 拠点:兵庫県篠山市 連絡先:090-5969-3929 酒井まで メール:

    • この子たち半端ないって‼︎

      昨日、息子の通う中学校の卒業式だった。 教室の黒板には生徒たちがアートと素敵な言葉を残していた。何て素晴らしい子どもたちだろう。 家では家族からたっぷりの愛情を受け、学校では先生方の愛情を存分に注いでもらい、友だちと友情を育んできた3年間。これからどんな壁にぶち当たったとしても乗り越えて行けるだろう。決して一人で悩まないで家族や先生、友達など話やすい人に必ず相談するんだよ。 でももしかしたらまわりに相談できる人が思いつかない子もいるかもしれない。 そんな時、相談にのってあげら

      • チャレンジ!

        2019年4月に丹波コミュニティカレッジが開校する。 そこで教育カウンセラーの資格を取得しようと思う。 子どもたちの健全な成長をサポートするのが自分の使命であると気づいたから。 みんなが毎日をワクワクしながら生きていけることを願って

        • 43歳のおじさん、ヨガはじめる

          昨日からヨガ教室に通いはじめた。 今さらという気持ちもあったが、先生がとにかく素晴らしかったから。 心身ともにリラックス出来て、本当の自分に近づけるような気がした。 先生いわく、自分の身につくのに100日かかるそうだ。 もし月1回なら約9年、週1回なら約2年。 無理のない範囲で、心地良い程度に続けていけたらと思う。

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        • 幸せカウンセラーのつぶやき
          11本

        記事

          ラーメンの好みは?

          先日、職場でラーメン屋さんの話になった。 上司が「Aラーメンってこないだ初めて行ったけど、あまり美味しくなかったわぁ」と。 僕は結構Aラーメンが好きでよく行っている。 なぜラーメンの好みはこんなに人それぞれ異なるのだろう。味覚の違いと言えばそれまでだが、麺は太めがいい、細めがいいとか麺は硬めがいい、柔らかめがいいとか。 スープは濃いめがいい、薄めがいい等など。 選択肢が沢山あるからかなぁと思った。 例えば車ならベンツがいい、いやレクサスがいい、いやいや小回りの効く軽自動車が

          ラーメンの好みは?

          幸せカウンセラーとしての門出

          いよいよ本格的に幸せカウンセラーの仕事をはじめようと思います。 昨日車を運転していた時、ふと千葉県の幼児虐待事件のことが頭に浮かびました。すると涙が溢れてきたのです。自分でもビックリしました。 虐待されている子どもは、親に頼るしか生きていけないのです。何があっても我慢し耐えて親に依存せざるを得ないのです。なのに親は独裁者のように振舞います。 虐待は100%親が悪いと思います。親に原因があると思います。自分が子どもの時に虐待を受けていたとか、仕事で嫌な事があったとか…。

          幸せカウンセラーとしての門出

          息子の反抗期

          最近中3の息子の僕に対する態度がかなりきつい。妻とは結構仲良くしていて、何でも話をしているみたいなのに。 反抗期も子どもの成長にとっては必要な事である、などよく聞くが父親としてはかなりこたえる。 ただ妻に言わせると原因はかなり僕にもあるようだ。それを聞いてある意味、息子が生まれてから今日までの親子の関係性の集大成であると思った。ということは逆から言えば今からの接し方が未来の関係性を築いていくことになるのか・・・ そう考えると少し気持ちが前向きになった。 ある人がこんなアドバ

          息子の反抗期

          昨日タニタの体重計が届きました。 体脂肪率や骨量はもちろん体内年齢や足腰年齢まで教えてくれます。 1年前から飲み始めたサプリメントやプロテインの効果がやっと出てきたのかな。 まっ、とにかくわが家の健康キーパーは、お風呂への登竜門⁈

          昨日タニタの体重計が届きました。 体脂肪率や骨量はもちろん体内年齢や足腰年齢まで教えてくれます。 1年前から飲み始めたサプリメントやプロテインの効果がやっと出てきたのかな。 まっ、とにかくわが家の健康キーパーは、お風呂への登竜門⁈

          わが家の健康キーパー!

          わが家の健康キーパー!

          幸せカウンセラーとしての出発

          「みんな、満月!」僕はこの言葉と考え方のおかげで20年以上苦しんできたうつから脱出しました。 落ち込みやすい思考回路や心のクセのようなものに自分で気づけばきっとうつ症状は良くなると思っています。 うつで悩んでいる人たちの気持ちが少しでも楽になったり、心が前向きになれるお役に立てれば嬉しいです。 そして、さらに心も体も健康になるための簡単な方法を7つのカテゴリーに分けてご紹介します。 みなさんが今より少しでも幸せになれるお手伝いが出来れば幸いです。 目 次 はじめ

          幸せカウンセラーとしての出発

          2019年2月18日に友人と自転車でそば屋に行った。そこは友人が探してくれたお店でとても素敵な雰囲気だった。 注文した料理を待っていると、突然おじさんが話しかけてきた。お店のオーナーだった。自分も自転車が好きで、1日10km、1年で3600km走るそうだ。

          2019年2月18日に友人と自転車でそば屋に行った。そこは友人が探してくれたお店でとても素敵な雰囲気だった。 注文した料理を待っていると、突然おじさんが話しかけてきた。お店のオーナーだった。自分も自転車が好きで、1日10km、1年で3600km走るそうだ。

          最近、点と点が繋がることが多々あった。 これを引き寄せの法則という人もいる。 シンクロニシティという人もいる。 たまたま、ただの偶然という人もいる。 どれもきっと真実であろう。 その人にとっては。 僕にとっては必然であったように思う。 次回はそのエピソードを紹介する。

          最近、点と点が繋がることが多々あった。 これを引き寄せの法則という人もいる。 シンクロニシティという人もいる。 たまたま、ただの偶然という人もいる。 どれもきっと真実であろう。 その人にとっては。 僕にとっては必然であったように思う。 次回はそのエピソードを紹介する。