けんぷ

ぼくは、精神科に4カ月入院した経験と、約9年間飲み続けていた「抗うつ剤」と「抗不安薬」の断薬に成功した経験を持っています。このプロセスで学んだことや経験を伝え、少しでも生きずらさを抱える人の力になりたいと思い、「生き方」や「健康」に関する情報発信をしています。
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