健康の雑学

過去に健康に関する仕事をしており、改めて健康について考え直す様になったのでnoteを始…

健康の雑学

過去に健康に関する仕事をしており、改めて健康について考え直す様になったのでnoteを始めてみました。 生活の知識として観てもらえたら嬉しいです。

記事一覧

ミネラル不足は本当に危険

暑い夏は水分不足になりがちで、ミネラルも不足しがちです。なんとなく耳にするミネラルですが…

健康の雑学
4週間前
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脂肪はなぜつくのか

ダイエットをしている人なら誰もが疑問に思うことでしょう。脂肪はなんのために存在するのか。…

健康の雑学
1か月前
2

炭水化物と糖質

炭水化物には太るイメージを持っている人も多く、炭水化物を抜いてダイエットしている人もいる…

健康の雑学
1か月前

健康の三大要素

前書き もう何年も前のことですが、学校を卒業した後に健康食品の事業をやっている会社に就職…

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