#8 赤ちゃんの睡眠について

どうも、こんにちは。
パーソナルトレーナーの古寺健吾です。

北海道札幌市でパーソナルトレーナーとして
「フィットネスで人生を豊かに」
をモットーに多くの方の"健康"に寄り添うお仕事をさせて頂いております。

このマガジンでは、主に
「子供の発育発達」や「産後の身体の変化」などに関する記事を投稿していきます。

現在育児に励んでいる方や、これからその予定がある方、または周りにそのような方がいるという方に向けた内容となっています。

第8回目となる今回は
「赤ちゃんの睡眠」
について。

赤ちゃんは1日のほとんどを睡眠に費やします。
その睡眠における特徴や、心掛けるべき事を中心に本動画では解説しています。

こちらからの働きかけ次第で、赤ちゃんの睡眠の質を高める事が出来ますので、基礎的な内容を理解しておきましょう。

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以下有料コンテンツとなります。