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メンタルとストレス

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本
3年前からストレスとメンタルについて研究しています😊このマガジンではストレスフリーでメンタルが元気になるような内容を配信してます💪
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ゆる〜く気ままに生きるヒト

#学び

ゆる〜く気ままに生きるヒト

ゆる〜く気ままに生きるヒト

✨長所を探す習慣✨

✨長所を探す習慣✨

こんにちわ🌨
マツケンです☺️

人は

"できないところばかりに
　　　　　　目が向きやすい"

傾向にある❗️

だから

新しいことに挑戦する時に
不安や心配がまず頭をよぎる❗️

そして

やる前から諦めてしまう🤦‍♂️

人の脳は
自分に危険が及ぶような状況のときの
センサーが発達している❗️

例え新しいことを行うメリットがあっても
デメリットを先行して感知します😭

だからこそ

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ゆる〜く気ままに生きるヒト

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1分で読める❗️継続の価値‼️

1分で読める❗️継続の価値‼️

こんばんは🌇
マツケンです👍

コロナが流行りだした今年の2月❗️
このままだとなんかダメだ

直感で思いついたように
アメブロ
note
で毎日ブログで情報発信してます🤗

おかげで
読んでくれる人や
オンラインでの
ボディメイクと障害予防の
パーソナル依頼も頂くようになりました‼️

今やってる仕事や学び
新しいことに挑戦することは
今すぐ結果が出ないかも

だけど
先を見据えて継続しま

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ゆる〜く気ままに生きるヒト

ゆる〜く気ままに生きるヒト

勉強する人、しない人❗️年収格差は確実に現れる‼️

勉強する人、しない人❗️年収格差は確実に現れる‼️

こんばんは🌆
マツケンです☺️

コロナ騒動であっという間に
年末が近いですね‼️

コロナショックにより
生きかた
働きかた
ヒトの価値観

は変わりましたよね

今も変わり続けている❗️

ボクらは
時代の変化に
柔軟に対応して
変化を受け入れ
自分も変わらないといけない時代❗️

幸せは自分でつかみ取りにいく❗️

さて

テーマの通り

勉強する人は年収は上がる
しない人は現状維持すらヤ

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ゆる〜く気ままに生きるヒト

ゆる〜く気ままに生きるヒト

4分でわかる！学びの本質

4分でわかる！学びの本質

こんにちわ☀️
マツケンです☺️

学ぶとはどういうことでしょう❓

教科書や参考書を読む

先生や上司の話を聞く

学校で授業を受ける

様々なカタチがあるけど

普段の日常生活
生きてる中に
いくらでも学びはあります

古代ギリシア語のスコレー

この言葉は
スクール(学校)
の元になってるといわれてます

スコレーの意味は

「学問や芸術に専念し
幸福を実現するための
自由で満ち足りた時間」

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