2018.12.11 調子が悪い時こそ

画像1 雪が降るかもしれない、というくらい確かに寒い。外は寒い、しかし室内はそうでない。格好に特に困る時期。先週末くらいから大体どこもテスト明け。コンディションもそれぞれ。良い時には気にならないことも表面化する。そこ気を付けないと怪我にも繋がる。でも自分じゃ気付かないこともあるから、トレーニングパートナー大事。その精度を高める仕掛けがもっと大事。
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読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。