マガジン
S&C
Keith@S&Cコーチ
- 98本
自己紹介
Keith@S&Cコーチ
- 2本
記事一覧
今更ながらの『自己紹介』
こんにちわ！
社会人ラグビーチームでヘッドS&CコーチをしているKeithです。
今月から更新頻度を上げていこうと考えているので、
2年前まで書いていたブログの様に何かしらを毎日発信していけたらと思っています！（意気込みレベル）
このnoteでは
・スポーツ現場で働きたい学生/ 専門家
・スポーツ現場で働いている専門家
の方に価値を届けられる様に記事を書いています。
今日はこれまで何故か書い
最近、週に一度はフィットネスをしようと思い今日はGPSをつけてランニング🏃♀️
MASを2セットとMAXスプリントを4本🫡
トップスピードは8.0m/secでしたが、動けるプロップより速い8.3をとりあえず目指して頑張ります笑😆
庭で咲いている花を子供達が摘んできて、
キッチンに飾るというなかなかオシャレな事が我が家で起こるとは思ってもいませんでしたが笑、キレイな花に少し癒されております🙏
昨日の結果は残念でしたが、まだシーズンは続いています。主に『強化』を担当するSCコーチがシーズン終盤でできる事は大きく無いかも知れませんが、できる事をしっかり最後までやって行きたいと思います🫡
Game Day‼️
今日は東大阪市花園ラグビー場で私の古巣でもある花園近鉄ライナーズとの試合🏉
公式戦もあと3戦なので、しっかり準備をして結果を得たいと思います🫡
明日はGame Day‼️すでに大阪に向かって移動しておりますが、しっかり勝って帰ってきたいと思います💪
個人的には懐かしい顔にまた会えるのが楽しみです♪
今週末は大阪でのGame‼️前回帰省した時に壊れた車はまだ帰ってきていませんが笑、
しっかり勝って今回は安全に帰ってきたいと思います😅
『選手にハードワークを求めるならスタッフも…』というのが、新しいチームに来て1番学んだ事かも知れないと感じる今朝☀️
ワークとライフが混ざり合ったシーズンになっています♪
そんな中でも家族と一緒に過ごせるのが去年とは違う所🙏楽しみながら仕事をしてきます🫡
先日のナイトゲームは残念な結果でしたが、
沢山の方々に来ていただけました🏉
公式戦も今週末を入れてあと3つ。
長かったシーズンが後少しで終わります。。。
最後までできる事をしっかりやるのは変わらないので、引き続き頑張っていきたいと思います♪
最近、何だか記事を書く気がなかなか起きず…
サボってしまっている日が続いております💦
『書きたい事を書くnote』なので、インプットや気づきが足りておらず、なかなか書きづらくなっていますが、できる範囲で発信していきたいと思います🫡
昨夜はSCコーチとメディカルトレーナーの『High Performance Team(HPT)』での会食でした♪くだらない話から真面目な話まであっという間の楽しい時間でした🙏一緒に働くスタッフに恵まれています💪引き続きしっかりとサポートしていきたいと思います💪
Game Day ‼️フライデーナイトゲーム🏉なので、仕事帰りの方に来ていただけると思います💪しっかりチャレンジしてきたいと思います🫡
昨日は午前中のみ仕事だったので、午後からはゆっくり♪
良い天気だったので久しぶりにハンモックを出して庭で息子と遊んでいました☀️
小学生になったので、いつまでも今の様にベタベタしてくれるかわかりませんが笑、
毎日大切に過ごしていきたいと思います🙏
4月から小学生の長男♪
お姉ちゃん達と一緒に登校して行くので安心ですが、早く慣れて友達が沢山できると良いなぁと思う今日この頃😅
仕事があるのでなかなか見送りは出来ませんが、いっぱい話を聞きたいと思います👌
東京は大雨ですが、今日も朝から出勤💪
練習スケジュールは調整して午後になりましたが、張り切って今日も頑張ってきたいと思います🫡
足元も悪いので、皆さま気をつけてお過ごし下さい❗️
