母親が「自分」を取り戻すためにはじめたい８つのこと【後半】

🖌️クリエイティブな活動を続けるマインドを育てるメールマガジン
無料で読みたい方は↓
https://tinyurl.com/2xejl47v

---

昨日の続きで
母親が「自分」を取り戻すために
はじめたい８つのこと
後半４つを
お伝えしていきます。

5. 家族との新しい関係を築く

・家事の分担・方法を見直す
・子供に年齢に応じた自立を促す
・パートナーと率直な対話を持つ
・家族それぞれの時間も大切にする関係性を作る

6. 自分への投資を始める

・興味のある分野の学習や資格を取得
・健康でいるためのエクササイズを取り入れる
・自分らしいファッションや趣味を見直す
・デジタルリテラシーを向上させる