実は反り腰は悪くないです。
腰の骨はカーブしているのが正常なのです。
逆に腰のカーブが無くなってしまうと腰のヘルニアや股関節、膝などを痛めやすくなってしまうのです。
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https://kojimagym.hatenablog.com/entry/sway_back

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