鍛えたい男子の為のエアロサークル内容紹介

kawai
スポーツクラブでやっているエアロビクスは強度も低く、細かい動きが多く、あまり運動にならないものになってしまっています。

体力をつけたい男子の為の、ハイインパクトエアロビクスサークル、
内容を簡単にご紹介します。

ホームページはこちらです
https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？