【プレゼント】今からでも遅くない！夏バテ対策・水分補給レシピ３選
今回はいつも投稿を
ご覧頂いているアナタに
特別なプレゼントをお渡しします☆彡
／
今からでも遅くない！
夏バテ対策・水分補給レシピ
＼
今からも遅くない！夏バテ対策・水分補給レシピ３選
↑↑↑クリックすると登録画面に移ります。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･:.｡..｡.:
今年の夏も
かなり暑い日が続いていますよね。
毎年、ご自身やご家族に
こんな症状が出ていませんか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・頭痛
・疲労感
・集中⼒の⽋如
・肌荒れ
・胃が痛い
・下痢 ・微熱
・⼿⾜のむくみ
・肩こり
など・・・。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これらの症状、
実は『夏バテ』です！
『夏バテ』の状態を
そのまま放置してしまうと
カラダがずっとだるいまま、
やる気もなかなか起きにくくなります💦
せっかくの貴重な夏の時間を
ご自身もご家族も
心身ともに無駄に過ごしてしまうなんて
勿体ないと思いませんか？
でも、もし夏バテ対策ができていたら、
夏の暑い時期でも
軽やかに過ごすことができます！
例えば、、
１．⼦どもが毎⽇元気に過ごせる
２．保育園や学校の⽋席・急なお迎えが減る
３．家族の健康管理ができる
４．ママ⾃⾝も夏場でもイキイキ過ごせる
５．育児、お仕事に全⼒投球できる
このように
ご自身もご家族も
夏バテ知らずのカラダになるためは
⽇ごろのちょっとした
ポイントを抑えることで
叶えることができます☆彡
毎年のことだから・・・
とか
体質だから諦めている・・・。
なんて思う必要はありません。
今からでも遅くありませんよ！！！
今回お届けする
『夏バテ対策・水分補給レシピ』は
主に以下の内容となっています。
１．夏バテとは無縁の食習慣・水分補給のポイント
２．お家で簡単に作れる水分補給レシピ３選
①100％玄米茶
②梅酢スポーツドリンク
③夏の重ね煮味噌汁
ぜひご覧頂いて、
今年は夏バテ知らず、
ココロもカラダも
元気に過ごしていきましょう。
／
今からでも遅くない！
夏バテ対策・水分補給レシピ
＼
今からも遅くない！夏バテ対策・水分補給レシピ３選
↑↑↑クリックすると登録画面に移ります。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･:.｡..｡.:
今回はここまでです！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
重ね煮アカデミー
認定師範 金子 真樹子
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･:.｡..｡.:
《重ね煮》体験クラス
は随時開催中✨
☆【対面】体験クラス☆彡
【お申込みはこちらから⇩】
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/30363
☆【オンライン】体験クラス☆彡
【お申込みはこちらから⇩】
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/33646
いずれも日程が合わない場合、
個別にご相談いただければ
調整できる可能性もあります。
気になったり、不明点があれば
ご遠慮なくお問い合わせください。
Mail: kasaneni.hugnoki@gmail.com
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･:.｡..｡.:
NOTEの投稿以外にも
／
重ね煮を当たり前に✨
＼
の世界へ。
日々お役立ち情報を
発信しています。
以下のリンク先より
チェックしてくださいね⇩
／
金子真樹子 lit.link(リットリンク)
＼
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･:.｡..｡.:
料理が苦手、
忙しくて時間がないママでも！！
1️⃣切って
2️⃣重ねて
3️⃣火にかける！
パパッとかんたん、
おいしい栄養ごはんは
《重ね煮で》
家族の健康を守れます✨
お惣菜、冷凍食品の
罪悪感からサヨナラ～👋
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**･゜ﾟ･*
✅料理が苦手、
でも美味しい料理を作りたい！
✅時間がないけど
健康的な料理を作りたい！
✅子供が野菜を食べてくれない！
✅アレルギーがあるから、
卵・小麦粉・乳製品が食べれない！
✅保育園の呼び出しが頻繁にある！
✅家族揃って
季節の変わり目は
体調不良になってしまう！
✅野菜を使いきれず、
無駄にしてしまう！
✅食後の食器洗いが面倒くさい！
これらのお悩み、
まるっと解決してしまいます🙆♀️
重ね煮の魅力を
お伝えしていきますね✨
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？