#人間と演劇研究所
『からこといのち通信 №25』7月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/6/29 発行
『からこといのち通信 №25』7月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/6/29 発行
人生地図、水平面上で現在の位置をプロットしてみる。その点は時間の経過とともに移動する。移動しなければ時間が経過しても同じ位置に留まる。移動が始まればまた時間の経過とともに位置を変える。他の人の位置を加えれば、複雑な動きとなるが、私の位置が他の人と同じ位置を取ることはない。それは人間が体積を持つから
『からこといのち通信 №24』6月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/5/28 発行
『からこといのち通信 №24』6月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/5/28 発行
寝覚めの布団の中で『自己の突破と魂の解放』の言葉が浮かんだ。ここのところレッスンが出来ていない。仕方ないので、毎日のようにカフェに行っては、ノートパソコンを前にああでもないこうでもないと、考えを巡らせている。その一つが、私自身が「何をやっているのか？」一般向けのレッスンの説明である。
レッスン参
『からこといのち通信 №23』5月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/4/24 発行
『からこといのち通信 №23』5月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/4/24 発行
自分にとって特に意味があると思われなかった体験が、あとから振り返ってみると、実はとても大切だったと気づくことがある。
「我見」というが、私たちはモノ（物・者・存在）やコト（出来事・存在）を見るとき、選り好みや贔屓をして見る癖がある。そのせいで私たちは、さまざまなモノ・コトを見るとき、自分（自我）
『からこといのち通信 №22』4月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/3/30 発行
『からこといのち通信 №22』4月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/3/30 発行
空也上人像、口から小さな仏さんを吐き出してるやつ。
あの仏、一つ一つが「言霊」なんです。ナ・ム・ア・ミ・ダ・ブッ（南無阿弥陀仏）と音声が連なって、言葉として口から出てる。
（東京国立博物館 空也上人像 https://kuya-rokuhara.exhibit.jp/）
レッスンで相手に話しかけ
『からこといのち通信 №21』3月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/2/28 発行
『からこといのち通信 №21』3月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/2/28 発行
「ちからを抜く」とは、「ダラッ」とすること。これが一般的な理解のようだ。
日々の生活や仕事では、よほど緊張を強いられているのだろう。家に帰って、その緊張を取っ払って「ダラダラ」する。ふつうには、これが力を抜く、力が抜けるということなのだろう。
本日はもう、キリキリと神経を使って努力しなくても良い
『からこといのち通信 №20』2月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/1/26 発行
『からこといのち通信 №20』2月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2022/1/26 発行
「あっ？これだ！」ギターに合わせて歌っていたらいつもと違う「こえ」が出た。声が焦点を結ぶというか、落ち着きどころに落ち着くというか。これまでの自分の声が、本物ではないと言うことが、はっきりする。
いつもの声は、ぼんやりとして纏まりがない。茫洋とした、それでいて見通しの利かない外皮に包まれたような
『からこといのち通信 №19』新年1月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2021/12/31 発行
『からこといのち通信 №19』新年1月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2021/12/31 発行
もう5、6年になるかな？「ゆるゆる体操」の名称で、自立支援施設の利用者対象に『野口体操』の講座を続けている。1時間半の講座を月に2回、精神に障がいを負った人たちが、自立した社会生活を送るための各種サポート講座、その一つだ。
昨日も午前中、7名ほどの受講生と「ゆるゆる体操」をして来た。か
『からこといのち通信 №18』12月号 2021/11/20 発行
『からこといのち通信 №18』12月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2021/11/20 発行
束縛からの自由。仕事などしないで、遊んで暮らしたい。そこまでは思わないでも、現在の仕事を束縛と感じていて、束縛のない自由な生活を望む。そして仕事を辞めて、例えばダンサーを目指す。
ダンサーは食べていけない。バイトをする。給与などの待遇は以前より悪くなる。夢の実現のためと自らを励ますが、貴
『からこといのち通信 №17』11月号 2021/10/24 発行
『からこといのち通信 №17』11月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2021/10/24 発行
合宿は『航海』に似ている。日常という大洋に浮かべた船に、皆で乗り込み旅に出る。『物語』という紙上の海図を頼りに、普段私たちが住み込んでいる有限の世界から、無窮の天地へと船を進める。いのちの風を全身全霊で真っ向から受けながら、やがて日常の大海をはなれ、海上を眼下に見ながら、天の海へと航海は進んで
『からこといのち通信 №16』10月号2021/9/16 発行
『からこといのち通信 №16』10月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2021/9/16 発行
『 出会いのレッスン☆ラジオ 』をスタートしました。ラジオといっても、私（ばん）がこれまでに出会った人を掴まえて、1時間ほどオシャベリしたものを、15分くらいに切り分けてネットに載せたものです。
世に言うラジオを考えると貧相極まりないものですが、私は一つ一つのお話をとても気に入っています。飾り
『からこといのち通信 №14』8月号2021/7/15 発行
『からこといのち通信 №14』8月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2021/7/15 発行
私ごときが知っていることは、誰もが知っていることで、取り立てて言葉にして世間に公表する必要など無い、と考えてしまう傾向が私にはある。（ほとんど無意識に浮かぶ考えだけれど）
ところが、どうやらそうでは無いようだ！と考え始めたのが、最近のこと。話したり書いたりすることで表れてくるのは自分なのだ。私に
『からこといのち通信 №13』7月号2021/6/11 発行
『からこといのち通信 №13』7月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2021/6/11 発行
先々週は京都から丹波谷川へと、旅回り（ドサまわり）のWS。
京都では『ManaViva』（マナビバ）という、京大院生の立ち上げた町場のスペースで、野口体操のレッスンと講演会を行った。
８畳２部屋ほどの広さに５名の参加者。壁一面の大きなモニターに、ZOOMを映し３名の参加。野口体操の基本レッスンを２
『からこといのち通信 №12』6月号 2021/5/23 発行
『からこといのち通信 №12』6月号（人間と演劇研究所 瀬戸嶋 充 ばん）2021/5/23 発行
初回の「からこといのち通信 №1」をお届けしたのが、昨年の6月。早いもので、この5月配信分を書き上げれば一周年です。そこでこれまでの通信を再読してみました。
月日の流れにさらわれぬよう、毎号毎号と書き続けました。配信してしまえば再読、振り返りの余裕もなく、何やら不可解難解な記事を書き連ねているの