最期の時に幸せを感じられるか？
一言でいうと
どんな最期を迎えるかを意識して日々を生きる
活用シーン
自己啓発
内容
アメリカの研究チームが行った調査。
以下の二人の人生をどのくらい魅力的に感じるかを、5を中間値（まあまあの人生）として、１（悲惨な人生）から９（素晴らしい人生）の間で点をつけるよう学生に指示した。
アンナの人生
「一度も結婚せず、子どももいなかった。だが好きな仕事をし、休暇や休日を楽しみ、たくさんの友達に囲まれてとても幸せな日々を送っていた。30歳の時に不慮の事故に遭い、痛みを感じる間もなく亡くなった」
ベルタの人生
「一度も結婚せず、子どももいなかった。だが好きな仕事をし、休暇や休日を楽しみ、たくさんの友達に囲まれてとても幸せな日々を送っていた。最後の五年間は、以前と比べればあまり順調ではなかったが、それでも十分快適な暮らしをしていた。そして35歳の時に不慮の事故に遭い、痛みを感じる間もなく亡くなった」
学生の回答は明らかに、アンナの人生を高く評価した。
Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法
ロルフ・ドベリ(著)
この話、何が言いたいのかというと、両者ともはじめの30年はまったく同じような人生だったのです。この時点で、幸せの総量がともに100だったとしましょう。
その後、ベルタは必ずしも順調ではないものの、5年も長生きしたわけです。悪いわけではないものの、少し勢いが落ちた5年間を過ごしたわけですが、この時点で恐らく幸せの総量は100＋αになっているはずです。
しかし多くの学生は、短い人生にもかかわらずアンナを推した。
これはどんな人生であれ、最後が肝心だ、ということ。
これをダニエル・カーネマンはピークエンドの法則と名付けましたが、関連する研究はこちらでもご紹介させていただいています。
ところで、社会的な成功者にかぎって、最後は一人になる傾向が高い、とある臨床心理学の先生がおっしゃっていました。たとえば、スティーブ・ジョブズは割とエキセントリックな性格で有名だと思います。彼は最後の最後まで現役で、第一線に立っていたからよかったのですが、そういった第一線を退いた元経営者がなくなるとき、病室に誰一人お見舞いに来ない、ということも結構あるようです。
こういった人は現役時代に、かなり強い自己主張をされるため、仕事を離れると人が寄り付かないことも多いようなのです。現役時代は成功者だともてはやされるのですが、仕事を離れた途端誰も寄り付かなくなる、となるとあまりに不幸ですね。
しかも、このピークエンドの法則から考えると、最後を寂しく迎えることほどきついことはありません。現役時代の成功も大事ですが、最期を迎えるときに幸せであるかどうかが、実はかなり大事なのではないでしょうか。
私はこんな本書いてる人です(^^)/
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