春の土用

あっという間に4月も半ば。来週からは春の土用もはじまる…
あ〜何もできなかったーという焦りもありつつ、突然連絡が来た旧友や定期的に集まるようになった旧友たちなど、懐かしい顔ぶれに元気をもらった1週間で楽しい週でした。

＠ワールドグルメフェア

音声配信では、春の土用の過ごし方やセルフケアについて、少しお話をしてみました。

stand.fm

やはり、季節や自然のリズムに沿った暮らしや考え方は一番しっくりくるような気がします。

過去のブログですが、レメディ等の参考まで⬇︎

春の土用のセルフケア

ブログには書いていないのですが、ハーブティーが苦手な人にもおすすめなのが「たんぽぽコーヒー」。春の土用期間のセルフケアにも◎

Grana社　inka　有機たんぽぽコーヒー　オーガニック　デカフェ100g　JAS認定

もともとわたしはコーヒーが苦手なので、ハーブコーヒー派。常に3種類は常備していて、毎朝その日の気分で選んでいます。

ボッテガバーチ　有機穀物コーヒー　たんぽぽ　50g　【ORGANIC CEREAL COFFEE＋Dandelion】

ボッテガバーチは、猫のラベルが可愛くて好きですが、味は薄め。

春の土用、わたしもゆるりと心身をケアしたいと思います☆

余談：
音声配信、毎週決まった日時に配信する方が良いのかな？と思い、実験を開始することに。毎週金曜日の夜に配信するか、月曜日の朝〜昼に配信するか…まずは金曜日の夜配信を試してみます（笑）ライブじゃないので、あまり関係ないかな？