Megumi Sekine 関根 愛

肩の力を抜いて、のびのび生きる。自然食や暮らし、サステナビリティがテーマのYoutubeチャンネル「めぐみのひとつぶ」更新中。マクロビオティックマイスター資格所持。雑誌『veggy』公式Lifeアンバサダー。鎌倉暮らし。
    • ◯生活コラム◯
      ◯生活コラム◯
      • 18本

      日々の生活のなかで氣になったこと。氣がついたこと。いろんな訪れ。

    • ○自然食Youtubeチャンネル○
      ○自然食Youtubeチャンネル○
      • 53本

      アトピーをきっかけに始めた自然食&暮らしのようすを発信するYoutubeチャンネルのご紹介です。

    • ◯食養生コラム◯
      ◯食養生コラム◯
      • 42本

      自然食にまつわる、あれやこれや。食べることは、生きること。

    • ◯アートコラム◯
      ◯アートコラム◯
      • 9本

      自身がたずさわったもの、触れたもの。心かうごかされたことや考えたこと。

    • ◯日本初演「エアスイミング」◯
      ◯日本初演「エアスイミング」◯
      • 25本

      日本初演/初企画プロデュース&主演舞台「エアスイミング」のこと。東京都教育委員会助成金「チャレンジアシストプログラム」へ選出。Motion Galleryで実施したCFにて目標額200%を達成した企画。

鎌倉に住んで訪れた、体と心の変化8つ|30代鎌倉移住

こちらに来てもうすぐ二ヶ月が経つのですが、 春の新芽のように日々にょきにょきと、心の面、そして身体の面で 色々と嬉しい変化がでてきました🌱 ざっと並べると、こんな…

これは戦いじゃない。ウイルスは敵じゃない。

うまく伝えられるか分からないのですが、 もそもそ、もやもやしているものを書き綴ってみようと思う。 もし気が向けば読んでください。 自分が経験したからこそ思うことが…

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「海でととのう」アーシング、潮風、海水の秘めた力

鎌倉の朝ってすごいんだ。 私のいるところは海と小さな山があって、気持ち良い風が抜ける。 朝早くから、あちこちで小鳥が音楽会してる。 アラームいらずですくっと目が…

コロナから回復した私が今伝えたいこと|自宅療養の十日間、ウイルスのメッセージ、食べ物は薬

昨日Youtubeにこのビデオをシェアしたところ、本当に沢山の方がメッセージをくれて、思わず感動してしまいました。 昔知人が会えなくても『心で共にある』ことを教えてく…

楽しく"GREEN"な生活をしていきたい

私の場合は体のために自然食を始めてから、"GREEN(環境負荷の少ない)"な選択も必然と始まった。 私が大切だなと思うのは、毎日の暮らしの中で『好き』を大切にしながら…

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鎌倉への引っ越しと、最近のアップデート

こんにちは。立秋を迎えましたね。 どんな風が吹くのか。楽しみです。 先日、東京での14年間の生活を終えて、鎌倉の海と山に近いエリアに引っ越してきました。 鎌倉に住む…