うつ病が少し良くなってわかってきた。自分が今、楽しいのか辛いのか悲しいのか嫌なのか嬉しいのか全部わかっていなかった。今は少しずつ取り戻してきているので、先に手を打つことができる。これができると世界がだいぶ変わる。いつか記事にしたいなぁ。