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超個人的ノート

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断食・砂糖断ち・塩断ち

断食・砂糖断ち・塩断ち

断食・砂糖断ち・塩断ちの効果。
こういうのが好きで繰り返してきたので、自分の備忘録としても。

●断食
(効果)減量
(副作用)・頭痛、眠気
     ・翌日爆食したくなる
     ・すぐにはいつもの食事に戻れない
     ・1日断食は、前日の食べ過ぎをカバーする程度

効果は、減量に尽きるでしょう。
ただし、1日くらいの断食は、前日食べ過ぎたのをカバーする程度で、本気ならば3日は頑張らねば意

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私へ

また、文章を書こうという気になったのは、紛れもなく過去の自分がきっかけです。

一年前の文章が、メールで送られてきました。
それを読んで、すごくいい文章だと思ったんです。我ながら。
自分が、自分の好きな文体で、好きなことを綴っているのだから好きな文章なのは当たり前なのですが、それでも、なんだか、その時の自分の息遣いが伝わってきて、とても良かったんです。
だから、今思っていることも書いておいてみよう

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私じゃなくてあなたのために

私じゃなくてあなたのために

自分に禁じている言葉があります。口に出すだけじゃなくて思うだけでも。
それは例えば、「自分なんか」とか「私なんて」という自分を貶める言葉。

大学時代、居酒屋でホールのアルバイトをしていました。居酒屋はやっぱり酔っ払う人が多くて、一番若い私はよく「美人だねぇ」「かわいいねー」という言葉を掛けられることもありました。
もちろんそれは事実からはほど遠くて、その証拠に素面でそれを私に言う人なんていないん

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文さんへ、この気持ちだけでも伝わっていますように。

文さんへ、この気持ちだけでも伝わっていますように。

今日、文さんと、会ってきました。
待って、私が文さんなんて呼んでしまっていいんだろうか。怒られるかな。ごめんなさい、許してください。

文さんは宮下文一さんといって、知っている人にはとても有名な人。
初めて知ったのは、中島みゆきさんのライブ。「宙船」を歌う歌声が艷やかであざやかで、誰この人?!って思って調べたのがきっかけでした。

今日はチャリティーコンサートがあって、出掛けてきたんです。文さんの

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愛しい日々よ

愛しい日々よ

がらんとした、荷物のない部屋を見たらいまさらに泣きたくなるくらい寂しくなりました。
荷物は全てゆうパックで送ってあります。
トランク1つとバッグを1つ、私は東京へ向かいます。

6年、それが私の大学生であった期間です。休学を挟んで4年、住んでいた土地が私は大好きでした。
出会いも別れも、辛いことも楽しいことも、この水のきれいな土地で経験しました。寂しいってことはそれだけ私はここを愛していたってこと

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謝辞

謝辞

卒業論文を提出しました。
卒論には謝辞というものがあって、最後に感謝を述べることになっていました。
その謝辞を、ここに転載します。

まず、本研究に関してだけでなくどんな時も温かく見守ってくださり、私たちゼミ生の活動をより良いものにするためにご尽力いただきましたI先生に深く感謝いたします。4年半という長きにわたるゼミ生活でしたが、先生のご指導がなければここまで辿り着けませんでした。どうかこれからも

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K社とKさんに感謝を込めて③

K社とKさんに感謝を込めて③

今日、6時間くらい前、第一志望の企業の最終選考で落ちました。
で、記念に私とK社の歴史をここに残しておこうと思います。

K社とKさんに感謝を込めて①

K社とKさんに感謝を込めて➁

再び、私とKさんとのやり取りを。

4月24日 10:21 ちゅるゆーかよりKさん宛て
「私がアルバイトをしていた会社は働く人を大切にしないところで、社長はたまに店に来ても社員に声を掛けることもなく、売上に関する業

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K社とKさんに感謝を込めて②

K社とKさんに感謝を込めて②

今日、6時間くらい前、第一志望の企業の最終選考で落ちました。
で、記念に私とK社の歴史をここに残しておこうと思います。

K社とKさんに感謝を込めて①

Kさんと私のやり取りを淡々とどうぞ。

4月20日 15:27 Kさんよりちゅるゆーか宛て
「……私達は、学生さんに本気で向き合うという事は、事実を伝える必要があり、それを会社が来て欲しいからと言って、抽象的な表現でごまかしたりしてはいけない。と

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K社とKさんに感謝を込めて①

K社とKさんに感謝を込めて①

今日、6時間くらい前、第一志望の企業の最終選考で落ちました。
で、記念に私とK社の歴史をここに残しておこうと思います。

まず、出会いはとあるベンチャーのみのナビサイト。
東京に限定して企業選びをしていた私が、K社のページをナビサイトで見つけた時、説明会に参加するつもりは正直ありませんでした。なぜなら、神奈川県だったから。
地方から出てきた私には、東京から神奈川は3時間くらいかかるのかな?というイ

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あなたへの返事

あなたへの返事

株式会社K K様

結果のご連絡、ありがとうございました。
最後なので、長くなりますが、今の思いだけ書かせてください。

今まで、私一人のためにたくさんの時間を割いていただきありがとうございました。
就職活動を通して、ここまで向き合ってくださる方はKさん一人だけでした。そんな人に出会えた感謝しか、今の私にはありません。

就活を始めて最初に恐かったのは、就活の周りにあるビジネスの大きさでした。人材

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内定承諾前々夜

(実際に私が第一希望の会社の社長へ送ったメッセージ。固有名詞以外は全てそのまま。)

株式会社K社 K様

お世話になっております。ちゅるゆーかです。
お返事遅くなり申し訳ございません。
また、先程は突然お電話で失礼いたしました。

説明会のあと、4月にメッセージをいただいた時、純粋に嬉しかったです。
ですが、それと同じだけ戸惑いもありました。メッセージをいただいたのがスカウトなのかどうか私には分

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嫌いなもの一覧

就活の自己分析の一環で、嫌いなものを100個挙げてみてと言われました。
せっかくなので、ついでながらここに晒しておきます。

押しつけられること
強制
無理矢理
ぶりっ子
点々の付いたノート
カビ

男性の中途半端な長髪
男性のネックレス
男性が眉を整えていること

ピンク
優柔不断


むくみ
ブルーライト
ロザリオ
空気を読む
福山雅治
朝型

肩こり
セクハラ
権力
地位
名誉
学歴

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好きなもの一覧

就活の自己分析の一環で、好きなものを100個挙げてみてと言われました。
せっかくなので、ついでながらここに晒しておきます。

中島みゆき
吉田拓郎
THE ALFEE
S先生


天気が良い日
パソコン
漫画
低反発枕

即断即決
テレビ
サンドウィッチマン
青色
大きいスマホ
ペディキュア
嘘をつかないこと
電話
アゼルバイジャン
パン

いちごジャム
いちじくジャム
あんずジャム
手の小指

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未来のイスタンブールから

未来のイスタンブールから

昨日載せたnote(過去のイスタンブールより )は、もう半年も前に書いたものだ。日付を逆算すると、9月4日〜6日に書いたものだと思う。
過去の私に、言いたいことがある。
今の私は幸せです。

あなたが懸念していたゼミ生との距離はだいぶ近いものです。東京で就活用の部屋を借りてるから泊まりにおいで、とグループラインで言ったらすぐに何人かから連絡がくるくらい。エントリーシート見てください、って連絡がくる

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