kanaのGap year

2022年3月よりGap studio プロデュースによるGap week&Gap yearを体験中。デリケートゾーンケアアンバサダー、ホリスティックビューティーアドバイザー、カラダに優しいお家ごはんを作る人、童話作家。横浜生まれ、湘南育ち。鎌倉在住。3児のママ(独立済)。独身。

kanaのGap year

2022年3月よりGap studio プロデュースによるGap week&Gap yearを体験中。デリケートゾーンケアアンバサダー、ホリスティックビューティーアドバイザー、カラダに優しいお家ごはんを作る人、童話作家。横浜生まれ、湘南育ち。鎌倉在住。3児のママ(独立済)。独身。

    最近の記事

    Gap year / Gap weekの1年を終えて

    2022年3月から、春夏秋冬のkoyomi(暦)に沿って続けてきたGap week。 1月28日(土) 最後のクルーズランチ打ち上げ会を持って、 無事、終了しました! プロデューサーのさのけんこと、Gap Studio 佐野健人くんに 心から感謝しています!! 温かく心のこもったサポートを、本当にありがとうございました!!! Gap yearとしては、次の春分前までですが、 (現在は、春までの冬眠期間) Gap week (year)Storyに参加してくれたり、

      • 『たにっちさんのワークショップに参加する。』

        【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』 <単発系> 『たにっちさんのワークショップに参加する。』 ************* Gap week 冬至編の3日目、 たにっちの 『やりたいこと100 ドリームリスト作り」
のワークショップに参加した。 「たにっち」こと、谷 充弘さんは、 は、オンラインコミュニティの仲間。 ※オンラインコミュニティ Life Style Design Camp
https://life

        • 『お墓参りに行く。』

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』 <単発系> 『お墓参りに行く。』 ************* Gap  weekは、春夏秋冬、 毎回、必ず「お墓参り」に行った。 有難いことに、両親の両家とも横浜にあるので、 今までも、年に数回は行っていた。 でも、お彼岸や、年末年始だけでなく、 こうやって季節の節目に行くのは、 気持ちがしゃんとして、気持ちが良い。 そして、もう一つ。 大切な事に気がついた。 父方の

          • 『江の島に行く。』

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』 <単発系> 『江の島に行く。』 ************* 27年前、独り立ちしてから 毎年必ず初詣は、ここに来る。 連れと別の神社に行くことはあっても、 東京に住んでいた時も、 江ノ島神社の初詣だけは欠かしたことがない。 もう、その頃から、 江ノ島と江ノ電が大好きで、 勤めていた職場から見える、江ノ島の灯台に 辛い時も、良く励まされていた。 いつか、この辺りに住みたい

            『22:00には寝る。』

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』  <毎日系> 『22:00には寝る。』 ************* この一年は、良く寝た。 たぶん、ここ20年くらいのうちで、 一番、たくさん寝た一年なんじゃないのかなw 私には、やりたいことが沢山ある。 けれど、私は、とても不器用でのんびりや。 そして、一日は、誰でも平等に、24時間。 「これやりたい」だけでなく、 「これやらなきゃ」もあるから、 1日のタスクがいっ

            『食事は「これでいい」ではなく、「これがいい」と言い切れるものを摂る。』

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』  <毎日系> 『食事は「これでいい」ではなく、 「これがいい」と言い切れるものを摂る。』 ************* 食事は、毎日の楽しみのひとつ。 私は、ほぼ、毎日食事する。 平均、一日二食。 単純計算すると、一年で、730回。 時々、ファスティングするけど、 たまに、3食食べることもあるから、 やっぱり、通算で言うと、この位かな。 その中で、どのくらい、 『これが

            『毎朝15分、心の静けさを保つ。』

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』  <毎日系> 『毎朝15分、心の静けさを保つ。』 (ヨガでも瞑想でも散歩でも) ************* 毎朝15分、心の静けさを保つ。 ヨガも、瞑想も、海辺のお散歩も どれも大好きだけど、 平日の朝は、たった15分の時間が、 なかなか作れない。 職場が遠く、片道1時間半はかかるので 朝は、それなりに早いし、 と、そんな言い訳を繰り返していた。 ***********

            『毎日、日記をつける。』

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』  <毎日系> 『毎日、日記をつける。』 (良かったこと、良くなかったこと、これから取り組むこと) ************* 毎日、日記をつける。 子どもの頃に書いた、夏休みの絵日記は、 とても色鮮やかだった。 花火をしたり、キャンプをしたり、 家族旅行に、海水浴、盆踊り、、、 楽しい事ばかりで、夜は、 翌朝が、待ち遠しかった。 中学生の頃から始めた、友達との交換日記は

            6thday 《〜未来の自分と、きちんと結ぶ〜》

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 6thday 《〜未来の自分と、きちんと結ぶ〜》 春から季節ごとに繰り返したGap weekも 今日でお終い。 Gap yearとしては、次の春分までだけど こうやって、しっかりとお休みをもらって Gap weekを過ごすのは、今日で最後だ。 窓の外を見ると、生憎の雨。 天気予報では、午後は晴れるようなので、 朝は、ゆっくりと過ごすことにした。 最後の日だし、予定を入れることも考えたが、 敢えて、日常を丁

            5thday 《〜祖先と結ぶ〜》

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 5thday  《〜祖先と結ぶ〜》 Gap week冬至編の5日目は、 父方と母方のお墓参りへ。 最寄駅まで歩き、電車に乗ろうとすると、 空にはファルコンの様な雲。 なんだか、今日も素敵な一日になりそうだ。 私は、両親が横浜出身の横浜生まれ。 実は、生粋の(?)浜っ子。 中学に入る前に湘南に越してきたので、湘南が長いけど、 両親の実家のお墓は、どちらも横浜にある。 私の両親は、それぞれの弟と妹が仲が良く

            4thday 《〜未来と結ぶ〜》後編

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 4thday 《〜未来と結ぶ〜》後編 ******************* 神社に置かれた瓶の中には 「江ノ島へ移動しながらランチをとりましょう。 (その時一番食べたいものを。㠀舎だと嬉しいな、、、!) そして、お詣りをしながら岩屋まで散歩しましょう。 ご飯の写真と、岩屋周辺の海の写真があったなら最高です。 ここまで完了したら、 一度家に帰り、2枚目の封筒を開けてください」 そう書かれていた。

            4thday《〜未来と結ぶ〜》前編

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 4thday 《〜未来と結ぶ〜》前編 ******************* 3日目の夜、帰宅すると、 ポストに1通の手紙が届いていた。 Gap week4日目は、Gap studioプロデュース 「未来日記」の日。 1日のストーリーを全て任せて見る。 これは、春からずっとしてみたかったこと。 今回は、最後なので、特別にオーダー。 この日は、どこで何をするか、すべてがお任せ。 手紙の封を開けると、こう書

            3rdday 2/2《〜龍神と結ぶ〜》

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 3rdday 〜江ノ島〜《〜龍神と結ぶ〜》 イベントの時間では書ききれなかった夢リストを手にし、向かった先は「江ノ島」。 Gap weekの始まりは、この島から始まった。 春編は、江ノ島で朝を迎え、 koyomiのワークを受けた。 なんだか、遠い昔のような、 つい昨日のような、不思議な気持ち。 夏至も、秋分も、それ以外も行くので この1年、何度この神社をお参りしたんだろう。 私のGap yearの中で、

            3rdday 1/2《〜ドリームリスト〜》

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 3rdday   〜ドリームリスト〜 ******************* Gap week3日目。 午前中は、Life Style Design Camp https://lifestyledesign.camp/about (四角大輔さんのオンラインコミュニティ) のイベント 『やりたいこと100 ドリームリスト作り」 に参加。 (内容については、旅の「むちゃぶり」編で また改めてお伝えする予定。)

            2ndday《〜土地と結ぶ〜》

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 2ndday 〜 葉山 〜《〜土地と結ぶ〜》 ******************* 2日目は、葉山へ。 私は、何かを選んだり決めたりする時に、迷うことが多い。 でも、自然の流れに任せていても、導かれる様に、結果、良い方向に繋がることがある。 私は、それは「ご縁」だと思っている。 数年前、念願だった海辺の暮らしを始め、しばらく経った時、 いろんなことから一時的にこの土地を離れることになった。 そこから

            1stday《〜地球と結ぶ〜》

            【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 1stday 〜『koyomi』冬至編 《〜地球と結ぶ〜》 ******************* 2022/12/17。 最後のGap weekがスタート。 初日は、恒例の『koyomi』のワークから。 冬に至ると書いて冬至。 日短きこと至る。 つまりは、冬の究極のところ。 極まったところ。。。 ・太陽がちょうど冬至点を通過するとき。 ・昼が最も短く、夜が最も長い日。 ・エネルギー的に、太陽の力が最も弱くな