kanaのGap year

2022年3月よりGap studio プロデュースによるGap week&G…

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2022年3月よりGap studio プロデュースによるGap week&Gap yearを体験中。デリケートゾーンケアアンバサダー、ホリスティックビューティーアドバイザー、カラダに優しいお家ごはんを作る人、童話作家。横浜生まれ、湘南育ち。鎌倉在住。3児のママ（独立済）。独身。

Gap year / Gap weekの１年を終えて

2022年3月から、春夏秋冬のkoyomi（暦）に沿って続けてきたGap week。 1月28日(土) 最後のクルーズランチ打ち上げ会を持って、 無事、終了しました！ プロデューサーのさのけんこと、Gap Studio　佐野健人くんに 心から感謝しています！！ 温かく心のこもったサポートを、本当にありがとうございました！！！ Gap yearとしては、次の春分前までですが、 （現在は、春までの冬眠期間） Gap week （year）Storyに参加してくれたり、

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    • 『たにっちさんのワークショップに参加する。』

      【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』 ＜単発系＞ 『たにっちさんのワークショップに参加する。』 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Gap week　冬至編の３日目、 たにっちの 『やりたいこと100 ドリームリスト作り」
のワークショップに参加した。 「たにっち」こと、谷　充弘さんは、 は、オンラインコミュニティの仲間。 ※オンラインコミュニティ Life Style Design Camp
https://life

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      • 『お墓参りに行く。』

        【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』 ＜単発系＞ 『お墓参りに行く。』 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Gap weekは、春夏秋冬、 毎回、必ず「お墓参り」に行った。 有難いことに、両親の両家とも横浜にあるので、 今までも、年に数回は行っていた。 でも、お彼岸や、年末年始だけでなく、 こうやって季節の節目に行くのは、 気持ちがしゃんとして、気持ちが良い。 そして、もう一つ。 大切な事に気がついた。 父方の

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        • 『江の島に行く。』

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』 ＜単発系＞ 『江の島に行く。』 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 27年前、独り立ちしてから 毎年必ず初詣は、ここに来る。 連れと別の神社に行くことはあっても、 東京に住んでいた時も、 江ノ島神社の初詣だけは欠かしたことがない。 もう、その頃から、 江ノ島と江ノ電が大好きで、 勤めていた職場から見える、江ノ島の灯台に 辛い時も、良く励まされていた。 いつか、この辺りに住みたい

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          『22:00には寝る。』

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』　 ＜毎日系＞ 『22:00には寝る。』 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ この一年は、良く寝た。 たぶん、ここ20年くらいのうちで、 一番、たくさん寝た一年なんじゃないのかなw 私には、やりたいことが沢山ある。 けれど、私は、とても不器用でのんびりや。 そして、一日は、誰でも平等に、24時間。 「これやりたい」だけでなく、 「これやらなきゃ」もあるから、 1日のタスクがいっ

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          『食事は「これでいい」ではなく、「これがいい」と言い切れるものを摂る。』

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』　 ＜毎日系＞ 『食事は「これでいい」ではなく、 「これがいい」と言い切れるものを摂る。』 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 食事は、毎日の楽しみのひとつ。 私は、ほぼ、毎日食事する。 平均、一日二食。 単純計算すると、一年で、730回。 時々、ファスティングするけど、 たまに、3食食べることもあるから、 やっぱり、通算で言うと、この位かな。 その中で、どのくらい、 『これが

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          『食事は「これでいい」ではなく、「これがいい」と言い切れるものを摂る。』

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          『毎朝15分、心の静けさを保つ。』

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』　 ＜毎日系＞ 『毎朝15分、心の静けさを保つ。』 （ヨガでも瞑想でも散歩でも） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 毎朝15分、心の静けさを保つ。 ヨガも、瞑想も、海辺のお散歩も どれも大好きだけど、 平日の朝は、たった15分の時間が、 なかなか作れない。 職場が遠く、片道１時間半はかかるので 朝は、それなりに早いし、 と、そんな言い訳を繰り返していた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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          『毎日、日記をつける。』

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 旅のミッション 『むちゃぶり』　 ＜毎日系＞ 『毎日、日記をつける。』 （良かったこと、良くなかったこと、これから取り組むこと） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 毎日、日記をつける。 子どもの頃に書いた、夏休みの絵日記は、 とても色鮮やかだった。 花火をしたり、キャンプをしたり、 家族旅行に、海水浴、盆踊り、、、 楽しい事ばかりで、夜は、 翌朝が、待ち遠しかった。 中学生の頃から始めた、友達との交換日記は

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          『毎日、日記をつける。』

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          6thday 《〜未来の自分と、きちんと結ぶ〜》

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 6thday 《〜未来の自分と、きちんと結ぶ〜》 春から季節ごとに繰り返したGap weekも 今日でお終い。 Gap yearとしては、次の春分までだけど こうやって、しっかりとお休みをもらって Gap weekを過ごすのは、今日で最後だ。 窓の外を見ると、生憎の雨。 天気予報では、午後は晴れるようなので、 朝は、ゆっくりと過ごすことにした。 最後の日だし、予定を入れることも考えたが、 敢えて、日常を丁

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          5thday 《〜祖先と結ぶ〜》

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 5thday 《〜祖先と結ぶ〜》 Gap week冬至編の5日目は、 父方と母方のお墓参りへ。 最寄駅まで歩き、電車に乗ろうとすると、 空にはファルコンの様な雲。 なんだか、今日も素敵な一日になりそうだ。 私は、両親が横浜出身の横浜生まれ。 実は、生粋の（？）浜っ子。 中学に入る前に湘南に越してきたので、湘南が長いけど、 両親の実家のお墓は、どちらも横浜にある。 私の両親は、それぞれの弟と妹が仲が良く

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          4thday 《〜未来と結ぶ〜》後編

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 4thday 《〜未来と結ぶ〜》後編 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 神社に置かれた瓶の中には 「江ノ島へ移動しながらランチをとりましょう。 （その時一番食べたいものを。㠀舎だと嬉しいな、、、！） そして、お詣りをしながら岩屋まで散歩しましょう。 ご飯の写真と、岩屋周辺の海の写真があったなら最高です。 ここまで完了したら、 一度家に帰り、2枚目の封筒を開けてください」 そう書かれていた。

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          4thday 《〜未来と結ぶ〜》後編

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          4thday《〜未来と結ぶ〜》前編

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 4thday 《〜未来と結ぶ〜》前編 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 3日目の夜、帰宅すると、 ポストに1通の手紙が届いていた。 Gap week４日目は、Gap studioプロデュース 「未来日記」の日。 1日のストーリーを全て任せて見る。 これは、春からずっとしてみたかったこと。 今回は、最後なので、特別にオーダー。 この日は、どこで何をするか、すべてがお任せ。 手紙の封を開けると、こう書

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          4thday《〜未来と結ぶ〜》前編

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          3rdday 2/2《〜龍神と結ぶ〜》

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 3rdday 〜江ノ島〜《〜龍神と結ぶ〜》 イベントの時間では書ききれなかった夢リストを手にし、向かった先は「江ノ島」。 Gap weekの始まりは、この島から始まった。 春編は、江ノ島で朝を迎え、 koyomiのワークを受けた。 なんだか、遠い昔のような、 つい昨日のような、不思議な気持ち。 夏至も、秋分も、それ以外も行くので この1年、何度この神社をお参りしたんだろう。 私のGap yearの中で、

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          3rdday 2/2《〜龍神と結ぶ〜》

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          3rdday 1/2《〜ドリームリスト〜》

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 3rdday 〜ドリームリスト〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Gap week３日目。 午前中は、Life Style Design Camp https://lifestyledesign.camp/about （四角大輔さんのオンラインコミュニティ） のイベント 『やりたいこと100 ドリームリスト作り」 に参加。 （内容については、旅の「むちゃぶり」編で また改めてお伝えする予定。）

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          2ndday《〜土地と結ぶ〜》

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 2ndday 〜　葉山 〜《〜土地と結ぶ〜》 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2日目は、葉山へ。 私は、何かを選んだり決めたりする時に、迷うことが多い。 でも、自然の流れに任せていても、導かれる様に、結果、良い方向に繋がることがある。 私は、それは「ご縁」だと思っている。 数年前、念願だった海辺の暮らしを始め、しばらく経った時、 いろんなことから一時的にこの土地を離れることになった。 そこから

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          2ndday《〜土地と結ぶ〜》

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          1stday《〜地球と結ぶ〜》

          【Gap Week 冬至編】 『結』〜きちんと結ぶ〜 1stday 〜『koyomi』冬至編　《〜地球と結ぶ〜》 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2022/12/17。 最後のGap weekがスタート。 初日は、恒例の『koyomi』のワークから。 冬に至ると書いて冬至。 日短きこと至る。 つまりは、冬の究極のところ。 極まったところ。。。 ・太陽がちょうど冬至点を通過するとき。 ・昼が最も短く、夜が最も長い日。 ・エネルギー的に、太陽の力が最も弱くな

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