【1029】腰が痛い

こんばんは、要小飴と申します。

もっと良い話を出来たらいいのですけれど、今私の頭の中を占めているのがこの状況なので、ちょっと気を紛らわすためにも、腰が痛い話を。

今、仕事が終わってすぐの電車の中です。腰の痛みに気づいたのは、更衣室でジャージから着替えたとき。（ん？なんだか疲労感の芯のところに痛みがある気がする）と思ったのです。

歩けないほど、とか、声が出るほど、という痛みではないのですが、腰の芯のところがギリギリと摩耗している感じ。

13〜14キロの体が斜め前からジャンプしてくるのを受け止めるのにちょっと捻ったのか、肩から背中にかけて13〜14キロの全体重を預けてくるのを支えるのに無理が出たか、そのあたりが原因かなと思います。特にこれという出来事が思いつかないのは、それらが日常茶飯事だからでしょう。

急性だったら冷やすべき、慢性だったら暖めるべき、らしいですね。私はどっちなんだろう。「あの瞬間」というのがないから、慢性でしょうか。夕方かなり冷えてきたのも関係ありそうだから、やっぱり暖めるべきなのかな。

身体にこういう痛みを抱えると、自分の身体の動きが変わって、興味深いなぁと思うのですが、幸い、今日は稽古のない日。シップして大人しくしていようと思います。

それでは、今日はこのへんで。

また明日！

要小飴🍬