これは試してみるべき♡

今日は、少しだけ雨が降ったけど、
ほとんど晴れていた北陸です。
北陸の冬はどこへ…??

朝、しっかりエネルギーのプロテクトを
しなかったからなのか、妙に疲れて
しまっています…

なので、オススメする、簡単な体操
の動画をご紹介して、ゆっくりお風呂
に向かいたいと思います(^_^;)

私は毎日、靴下を履く前に実践して
います。
とっても簡単なので、皆さんもぜひ
やってみて、続けてみて下さいね(^-^)