YUKO

【MY NOTE】 自分迷子から始まったおうちビジネス 頭の中がしょっちゅうこんが…

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【MY NOTE】 自分迷子から始まったおうちビジネス 頭の中がしょっちゅうこんがらがり、 自分をあえて空っぽにするために始めた ジャーナリングやYoga、マインドフルネスの視点などを 日々の暮らしとリンクさせながら ちょこちょこ書いていきます✏

最近の記事

100日あったら何をする??

2024年も100日を切ったと 寺子屋(blogのお教室)で お話しいただきまして はっとしました(+_+)!! ※9月27日現在正確にはあと96日 100日と聞いて多いと考えるか 少ないと考えるか… すぐに月換算して3か月ちょっとかと 思う方もいらっしゃるかも? 100日を時間にすると 2400時間 144000分 数字って不思議な見え方がしますね。 習慣化には概ね3か月が必要とされていますが ちょうどそのくらいですね 向こう100日取り組もうと決めたことを

    • 言葉の壁を克服するためにたったひとつの大切なこと

      それは “アウトプットを続けること“ 本当にここに尽きます。 でも、 続けるって難しくないですか?? 万年3日坊主のわたしにとっては 結構難易度の高いことってずっと思っていて “わたしにはできない“って思い込み続けてきたんです 続けるって最初から ブログを1000文字以上必ずぎっちり 伝わる言葉で価値のあるものをとか思うと 重たくなっちゃって続かなくて “続けられない自分”がこれまた膨らむ でもですね、 もっともっともっと 続けるの内容を小さくして大丈夫だったんです

      • ”時間は有限”

        やることに追われていたら時間がない! わたしだけ頑張ってる! なんでわかってくれないの!! こんなに頑張ってるのにー!! やっぱり時間がない!!もぉ!! となりがち…な時期ですよね? いかがお過ごしでしょうか? お盆休みとあって ご家族と一緒に過ごしている方も多いかなと思います。 例なく、我が家もです。 大学病院で働いていた時は お盆も関係なく動いていたので、 基本的には仕事だったのですが。 おうちでお仕事をしている今現在は ちょっと時間の使い方が違います。 おうち

        • re:start

          7月29日より 寺子屋に入塾いたしましてblogを再開してみたいと思います!! 実は、2年前に開設していたこちらのnote 見事に3日坊主… ”有益なこと”とか”価値提供”とか考えて ”起承転結”とか”Pなんとか”とか考えると う”ぅぅぅぅ…思考停止 blogは私には無理かも‥‥ となっていたのですが、 伝えたいことはたくさんでてくる 文字多めでストーリー読みにくい… そこをまとめられたらと思ったので 『環境の力』をお借りして 再スタートしてみることにしました♡

        100日あったら何をする??