ガムランメソッド 開催しました^ ^
ガムラン オリジナル
「ガムランメソッド」
(手技とエクササイズの融合メソッド です)
・股関節編
・肩関節編
開催しました!
一般のお客様から
ダンサーさん
トレーナーさん
ヨガのインストラクターさん
理学療法士さんまで。
みんなで 楽しく学びましたビックリマーク
ガムランメソッド で
・身体が軽くなり、楽になり、
・身体が変化していく様子を
みんなで楽しみました☺️
「ガムランメソッド」では 歪んだ状態を元に戻す。
までをメインにしています。
ですので、
その後 その整えられた骨のアライメントと
インナーマッスルをしっかり使って
重力下でしっかり動かせるよう協調運動をしていくと
ボディメイク効果が高まります!
いやしかし、、、
毎度 毎度 資料の見直しをして
毎度時間オーバーになってしまうセミナー・・・あせる
でも 少しづつ わかりやすくなっているはず!!!??
自分のしていることを 形にして伝える って
難しさと楽しさしかないですね(笑)
※単発セミナーは部位ごとにじっくり学びますが、
一連の流れでしっかりできるようになりたい!
という方は
資格養成講座もあります。
手技と実技が多めです。
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