【感覚を鍛える3つの方法】体幹の力を鍛える前に体感する力を鍛えよ② 7 神尾健太∣美と健康の思想家 2020年9月12日 19:07 <本編あらすじ> このトークの前編【あなたの体幹トレーニング本当に意味ある?】では体幹トレーニングを理想的な動きを獲得する為に行うトレーニングであると、定義いたしました。そこで重要となるのは体幹の筋力ではなく、体感する力です。この後編の動画では体感する力、すなわち感覚を鍛えていく方法を3つにまとめて解説していきます。ということで、未来の美と健康の為に、体幹の力を鍛える前に体感する力を鍛えて、正しく体幹トレーニングを実践していきましょう!! #ダイエット #健康 #youtube #動画 #体幹トレーニング 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート