【進化と文化のミスマッチ仮説って何？】人間が太りやすく痩せにくい進化的理由②
私たちが太りやすくて痩せにくい理由は進化にあるとお伝えした前編。
だから多くの人がダイエットを成功できずに苦しんでいると言えます。
したがってもし長期間に渡ってダイエットに成功したければ、“進化と文化のミスマッチ仮説”に目を向けることが何より重要と言えるでしょう。
本編では、私たちが抱える5つの進化と文化のミスマッチの残りの3つを解説していきます。
痩せたいと本気で思っている人全てに知っておいてもらいたい概念ですので、是非とも参考にしてみてください。
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