下半身を温めると、気持ちも落ち着く

最近、ズボン下（ヒートテック）か、ストッキングをはいてから、
パンツ（ズボンのことね）をはいています。

きっかけは、仲良しエステティシャンA子さんからのアドバイス

下半身は「なんか暑っ～！」くらいでいい。
夏は、腹巻き、春秋冬はストッキングはいてから、ボトムス着用。

試したら、気持ちが揺らがなくなったんです。
どっしり構えていられる。
なにかわからない不安感や焦りが和らぐ感じがする。

うん、私いい感じ。寒さは不安を増長する、
あたためると、気持ちもあたたかくなるというつぶやきでした。