私の年末年始の過ごし方（自堕落にならないためにnoteで共有）
今回のnoteでは、私の年末年始の過ごし方について書いてみたいと思います。自堕落な性格なので、noteで共有することで、やらざるを得ない状況に自分を追い詰めて行こうと思います。(笑)
ちなみに、このテーマを書こうと思ったのは、木下斉さんのVoicyで年末年始の過ごし方について話されていたことがきっかけです。もしよかったら皆さんも聞いてみてください。
●年末年始で必ずやること
私自身、日常的に普段から「やらないといけないこと」について、いくつか決めていたりしているものの、悲しいかな結構徹底できてないことが多いです。1番自堕落になってしまいそうな年末年始なので、あえていつもやろうと思っている下記のことを毎日決定して抜け漏れなく実施しようと思っています。必ずやることとしては、
・筋トレ
（腕立て伏せ、ローラーを使った腹筋&背筋）
・お風呂でリラックス&目の体操
（呼吸を整える、目を温める、目の運動、最後は冷水シャワー浴びる）
・早寝早起き
（日付変わる前に寝て6時台に起床）
・食べ過ぎに注意
（腹8分目にこだわる）
特に早寝と食べ過ぎは年末年始毎年の課題になっているので、ぜひ徹底したいと思っています！
●年始のスタートで出遅れないように
年末年始は長期休暇になり、時間も結構持て余したりしがち・・・。せっかくの時間なので、ぜひ有意義に時間を使っていきたいと思っています。まずは日頃のルーティンをしっかりやり切る事として、
・note、ブログ、コラムの記事作成
をしっかりやり切ろうと思っています。
あとは、
・読書
・来年の仕事の組み立てを考える
・思考の整理整頓
についてもしっかりやり切ろうと思っています。
頭の中の思考の整理整頓はぜひしっかりやっていきたいですね。自分に向き合う！
●時間があるからこそだらけてしまいがちな自分自身に喝を入れる！
ということで、私自身が年末年始にやるべきことやっていきたいことについて書いてみました。がしかし！
ここにきて家族がインフルにかかってしまい、年末年始の過ごし方にも少し影響が出てしまいそうな雰囲気・・・なのですが、自分自身の体調管理には十分気をつけたいと思っています。
何せ、私の性格上、時間があっても、周りの誘惑に流されてしまい、やるべきことをやれずにいたりすることしょっちゅうあるので、今年の年末年始は、せっかくある時間を有効に使って良い年越しと年始のスタートに向かっていければと思っている次第です。
皆さん良いお年をお迎えください！
ではでは。
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